腳後跟乾裂癢怎麼辦?
我們現在的忙忙碌碌,很多時候都不能保障自己日常生活中的很多方面的安全問題。就比如說到飲食,我們的飲食問題大多數人都是不健康的。這樣錯誤的堅持下去,會造成我們一些疾病的出現,比如面板類的疾病。今天,我就帶著大家來了解一下腳後跟乾裂癢應該怎麼解決。
都說雙手是女人的第二張臉,所以,大部分女性除了每天做臉部保養之外,也會簡單的進行手部面板保養。比如洗手後塗抹護手霜,定時做做手膜等護理。
臉和手都得到了保養,面板自然會比較白皙細滑,可是被大家忽略了的腳後跟,就“可憐”了,經常乾裂脫皮,不僅難看,在冬天的時候還會疼痛發癢呢。
為什麼腳後跟會乾裂,腳後跟乾裂是什麼原因所致,又應該如何治療呢?
導致腳後跟乾裂的原因主要有三種,一是面板本來就乾燥,加上季節變化(如秋冬季節),因面板缺少水份所致;二是可體內缺乏維生素所致。不管是哪種原因導致的腳後跟乾裂,都應該內外兼治,才能治標又治本。
三是因腳部面板易乾裂的主要原因是表皮再生能力減退,面板表面能活動的汗腺數量減少,皮脂腺分泌降低以及面板水分的脫失,常常出現角質層增厚的現象。
預防裂第一要做的就是多補充水分,每天喝足8杯水,且要多吃新鮮的蔬菜與水果。如果不喜歡吃蔬果,可以適當的補充維生素片。
日常護理方法,不要用強鹼性肥皂洗腳,以保持面板的韌性。最好在每次洗腳以後立即擦乾,最好塗些油劑,如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可,對面板的營養和滋潤都有良好的作用。
不知道大家通過上面的介紹後,對於腳後跟乾裂癢這類症狀的瞭解是多少。其實,很多時候我們不必心急於這些症狀,我們要在病狀緩輕之後,及時的反思自己的生活習慣,然後及時的做出調整,這樣最後才能有效的防止復發出現。
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