低密度脂蛋白膽固醇高是什麼意思呢
當我們吃太多的不健康的食物時,生體內的一些代表健康值總會出現多多少少的變化,那麼低密度脂蛋白膽固醇高是什麼意思呢?它主要是表示人體蛋白質和膽固醇的。膽固醇過高或者過低都是不正常的。接下來讓我們一起來了解一下低密度脂蛋白膽固醇高是什麼意思?這樣我們對自己的身體也能更加了解。
低密度脂蛋白(LDL)是由極低密度脂蛋白(VLDL)轉變而來的,LDL的主要功能是把膽固醇運輸到全身各處細胞,但主要是運輸到肝臟合成膽酸,每種脂蛋白都攜帶有一定量的膽固醇,但體內攜帶膽固醇最多的脂蛋白是LDL 。
生理作用
膽固醇是人們生命活動中不可缺少的重要物質,主要有如下兩方面的生理作用:
(1)膽固醇是生物膜的重要成分,對控制生物膜的流動性具有重要作用,還可阻止生物膜中膜磷脂在低溫時變成結晶狀態,從而保證低溫狀態時生物膜的流動性及正常功能。
(2)膽固醇合成膽汁酸參與脂類物質的消化吸收;合成腎上腺皮質激素、雄激素及雌激素,具有廣泛的生理作用;合成維生素D,參與體內的磷質代謝,從而保證骨髂肌的正常發育和代謝。
預防與治療
現代人的飲食太過精緻化,常常不知覺中攝取過量的油脂;再加上運動不足代謝差,讓身體運送養分的血管累積過多的脂肪,尤其是對人體不利的低密度膽固醇,而危害身體健康。 化驗單顯示的膽固醇是人體血脂肪的一種,膽固醇是由低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL),及三酸甘油脂(又稱中性脂肪)所組成。
低密度脂蛋白是屬於壞的膽固醇,會使脂肪沉積於血管壁上,形成粥狀硬化,造成血管壁傷害。使迴圈中的血小板聚集凝固,形成血栓,引起血管阻塞,產生心絞痛、心肌梗塞的冠狀動脈疾病。因此低密度脂蛋白愈高,對人體愈不利。因此,膽固醇的低密度脂蛋白過高容易導致心腦血管病變,是不爭的事實。
當血中膽固醇過高時(>200 mg/dl),表示膽固醇的代謝發生異常了,要如何降低血液中的膽固醇,把血液裡不必要的毒素廢物排出去,醫院營養師指出,可從日常生活做起,可朝三個方向進行,包括飲食控制、體重管理與運動習慣,可逐步改善體內膽固醇的含量。
以上對低密度脂蛋白膽固醇高是什麼意思這個問題做出的解答,雖然對於一些人來說很難看懂,但是當我們的膽固醇出現不正常的情況時,我們一定要及時去醫院進行檢查,使自己迅速地康復起來,這樣才能儘快的投入到工作和學習當中,也能讓我們的身體在一定程度上傷害值降到最低,兩全其美的效果才是我們願意看到的。
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