生氣後頭暈是怎麼回事啊
人生中經歷最多的無非就是生老病死,喜怒哀樂,我們都知道生氣就是在拿別人犯得錯來懲罰自己,但是又有幾人可以做到看的開想的明白這些簡單的道理啊,生氣無論是對於男女老少都是有危害的,比如女性朋友們會出現這樣的現象,一生氣就會出現頭暈這種現象,到底這種現象是為什麼才會這樣,下面我們一起來了解一下吧。
原因:
1生氣時,血管收縮,血壓升高,會導致大腦短暫缺氧而出現頭暈、氣促、手腳發麻、打哈欠等症狀。
2人在生氣的時候,肝臟會產生大量的有毒氣體,由於肝經不舒暢,有毒氣體不能及時排出去,它會隨著膽經竄到頭上,引起頭痛頭暈。肝毒氣對人體的危害,遠遠大於便毒和尿毒,因為它隨時隨地會因為你的情緒不對,就會大量的產生,隨著膽汁竄到全身所有地方,可以引起頭痛、牙痛、眼痛、胃脹、肚子脹等等
3生氣是身體最大殺手不光產生毒素還可是血液變稠!怒髮衝冠啦!氣老是往上跑當然會頭暈,並且如果大怒時間長了頭頂會被氣衝出個尖尖來!所以保持情緒愉快養生先養性!
建議:
1用手捂住口鼻,做深慢呼吸運動,把撥出來的二氧化碳再吸進去,15-20分鐘可以緩解。
2最好的辦法是,保持一個良好的心態,經常給自己減壓,就不會出現種種症狀了.
當出現頭暈的現象時,我們首先是要去醫院檢查一下,看是否患有其他的疾病,比如血壓的問題或者貧血,其次在出現這種頭暈的現象時,我們可以試著先學會放鬆,給自己減壓,比如深呼吸,另外在飲食上要注意加強營養,假如還有其他的症狀出現,那最好是及時就醫。
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