坐骨神經痛能按摩治療嗎?
坐骨神經痛是臨床上一種常見的疾病。也有人把它稱作“辦公室疾病”。其實,這種說法也是有科學依據的。長期坐辦公室的人容易 患上各種腰椎,頸椎疾病,其中常見的就是椎間盤病變。它是導致坐骨神經痛的常見繼發原因。那麼坐骨神經痛患者可以通過按摩來緩解嗎?
①按揉秩邊穴
取穴定位:在平第4骶後孔,骶正中嵴旁開4橫指處。此穴具有舒筋活絡、、強壯腰膝、調理下焦的作用。
按摩方法:取立位,雙手掌根分別按於兩側秩邊穴,向外按揉2~3分鐘,以區域性有溫熱感或酸脹感為度。
②按揉環跳穴
取穴定位:側臥屈股,在股骨大轉子最高點與骶管裂孔連線間的外1/3與內2/3的交點處。
按摩方法:取側臥,將同側中指按於環跳穴,用力按揉20~30次。區域性可感到酸脹或電麻感向下肢放射為度。
③按揉居穴
取穴定位:在髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。此穴具有舒筋活絡、益腎強健的作用。
按摩方法:取坐位,用大拇指指峰用力深推居穴,指力逐步加重,漸漸深透,持續2~3分鐘。
④按揉承扶穴
取穴定位:在大腿後面,臀下橫紋的中點。此穴具有通便消痔、舒筋活絡、通利關節的作用。
按摩方法:取立位,兩腿微張開,食、中、無名三指按於承扶穴,由內向外彈撥2分鐘左右,以區域性有酸脹感為度。
坐骨神經痛給患者帶來的痛苦是很明顯的,有些患者甚至不能忍受。所以儘早解決其痛苦才是當務之急。除了藥物治療、手術治療外,還可以通過中醫療法,其中穴位按摩就是一種重要的方法,對緩解病人的痛苦,效果較顯著。
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