面板暗淡發黑的原因
面板暗淡發黑,當你發現自己的氣色變得不好的時候,就要多多的關注自己的身體,看看是否是自己的生活習慣出了什麼問題。比如說最近經常加班熬夜,面對電子螢幕太久,自己的飲食是否健康,是否應該適當地補充維生素。而且引起臉色暗淡發黑的原因有很多很多,要適當的觀察自己的身體,經常檢測自己的身體指標,不要發現了問題才開始警覺。
臉色暗淡發黑的原因有很多,吃了一些含胡蘿蔔素很高的食物如桔子胡蘿蔔之類的東西,面板、手都容易發黃,有時候得了肝炎也會由於黃疸,使皮膚髮黃,還有可能是因為睡眠不足,過度勞累,這樣面板也會發黃、黯淡失色,像樓上說的貧血,也可以導致皮膚髮黃。
建議先多吃水果蔬菜,注意營養,關鍵是多休息,適當用美白護膚品洗臉。如果只是因為風吹而黃,生病的可能性很小,放心。
黃瓜,冬瓜,豆牙,蘆筍,白蘿蔔都很好的美白蔬菜。
面板的顏色與毛細血管的分佈、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相關,面板突然黃染主要有以下三個原因:
1.黃疸性面板黃染:見於膽道阻塞、肝細胞損害或溶血性疾病,由於血液中膽紅素升高,致使面板黏膜變黃,早期或輕微時見於鞏膜,較明顯時才見於面板。
2.食物性面板黃染:胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥,導致面板變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身面板,但一般不發生於鞏膜和口腔黏膜。
能夠抵抗面板暗淡發黑,一方面要減少攝入引起皮膚髮黃暗淡的食物。平時還要注意防晒,紫外線對面板也有影響;另一方面攝入一些增白的食物,上面提到的食療都有很好的療效。;另外養成良好的生活習慣都是保持健康的好方法,有的暗淡也是正常的現象,有的情況要正常看待。
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