青年人怎麼預防白內障?
眼睛,是人類心靈的窗戶,我們每一個人都希望自己的眼睛又大又亮,昔日的小燕子,最開始就是因為有一雙大眼睛而出名。可是,不是每一個人的眼睛都是那麼的明亮,在當今社會,因為一些原因,有很多人得了白內障,可不要以為白內障只有老人家才回得,有一些年輕人也有可能患上白內障,那麼我們該怎麼預防呢?
一、注意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進展的作用。
二、加強用眼衛生,平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放鬆,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。
三、積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易併發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展。
四、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。
五、吸菸易患白內障已被實踐所證實,應及早戒菸。
六、因為白內障術後即使視力能恢復到1.5,但會喪失調節力,也就是看近處不清楚,所以等症狀嚴重時再做手術比較好。
青年白內障的誘發因素有很多,主要是先天性白內障,一般情況下,有影響視力或者不影響視力兩種,需要到正規的眼科醫院做詳細檢查。而且,青年白內障有可能是因為一些疾病引起的。也有可能是紫外線造成的,所以大家一定要小心防範。
-
脂肪肝丙谷轉氨酶偏高怎麼辦
我國現在越來越多的脂肪肝患者,脂肪肝也給不少患者帶來了極大的生活困擾,也造成患者工作上的影響,而不少脂肪肝患者去醫院做檢查會發現自己的谷丙轉氨酶偏高,又不知道這是否代表肝臟損害嚴重,很是擔心,我們現在就來看一下關於脂肪肝丙谷轉氨酶偏高怎麼辦。關於脂肪肝...
-
直腸高級別上皮內瘤變是癌症嗎
很多人的話在體格檢查的時候或者內科鏡檢查的時候,發現有高級別上皮內瘤變。高級別上皮內瘤變不僅僅容易發生在胃部,而且直腸位置的高級別上皮內瘤變其實也是很常見的。為了自己的身體健康。那麼一定要重視這個結果。然後進一步去就診。直腸高級別上皮內瘤變有什...
-
闌尾炎手術前要注意什麼呢
在日常生活當中闌尾炎雖說是一個小手術,但是在手術後要預防傷口感染以及護理傷口癒合確實不容易,一般情況下傷口只要護理的好,注意好日常的飲食是不會感染的,但大多數患者因為飲食不注意,而引起傷口發炎,化膿產生感染,那麼就是關鍵了,對闌尾炎手術前要注意什麼呢!病人手...
-
膽汁返流型胃炎的治療方法
相信大家對於膽汁返流型胃炎這樣的症狀肯定是不會陌生的吧,膽汁返流型胃炎是我們常見的一種症狀,膽汁返流型胃炎的發生不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還會給我們帶來很大的心理壓力,所以我們一定要做好對於膽汁返流型胃炎的預防工作,下文我們介紹一下膽汁返流...