腳心痠痛會是怎麼回事呢?
在生活中女性朋友都希望自己的身材高挑,所以選擇了穿著並不舒服的高跟鞋,這樣就會拉長整個人的線條,而且會讓人看上去有氣質一點,其實高跟鞋穿上以後沒一會就會讓人感覺腳很不舒服,最不舒服的應該是腳心,會有腳心痠痛的感覺,難道這個疼真的就只是高跟鞋引起的嗎?
腳底穴位很多,腳心疼的話,要引起重視,特別是無緣無故的腳心疼,我們通常走路或者是運動多了的話都可能會引起腳心疼,如果是前一天有劇烈的運動,腳心疼的話可能休息個一二天就好了,下面我們就這個問題做個簡單的知識普及吧。
首先最有可能是跖腱膜勞損,多是因偶然持續長時間行走,或反覆過度負重等所致,這種情況的話休息個幾天就好了。
也有一種可能是外傷引起,這種情況很好判斷,你自己有沒有外傷的話我相信你還是能夠判斷的出來的。
如果您疼的部位偏前,也可能是Morton 綜合徵,這是一種先天性第一跖骨節障礙,雖然是小毛病,我還是建議你去醫院看看
還有一種叫神經病理性疼痛,該病特點閃電麻木樣針刺樣疼痛,會比較痛苦,這種狀況自己是沒法處理的,如果是這個樣子的話去醫院看看吧
還有一類是其他原因引起的,比如說椎間盤突出、骨質增生、椎體關節錯位等問題的患者,遠端神經容易受到壓迫,因此容易出現腳底發熱或者是腳心疼痛。
注意事項:多注意,多運動,不挑食
上面就是一些腳心痠痛的原因,如果你是因為穿高跟鞋引起的腳不舒服,還是趕緊換下讓自己的腳舒服的鞋子吧,畢竟身體才是最重要的,讓自己舒服最好。還有平時多注意,多運動,不挑食,讓自己的營養都均衡,不能不喜歡的就不吃。
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