運動後右下腹疼痛怎麼辦？

運動雖然是很好的一種生活方式，但是如果在運動的時候不注意或者運動方式不正確的話，也是會造成身體不適的。在運動以後出現右下腹部疼痛的現象是比較常見的，當然這可能是一種正常的生理表現，但是也可能是身體疾病的病症，所以需要引起我們的注意。下面我們就來介紹一下引起運動後下腹部疼痛的原因。

一、排卵性腹痛

青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬於生理性的，表現多為一側性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時伴有少許陰道出血，即排卵期出血，多在一兩天後自行消失，一般不超過七天。這種腹痛多無任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬於生理性腹痛，一般不需處理。

二、痛經

痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見於青春期少女，原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變，隨著年齡增長或結婚與生育後，一般可以自愈。繼發性痛經常見原因為子宮內膜異位症及子宮腺肌症。表現為疼痛逐漸加重，多呈週期性發作，或非經期下腹有隱痛而行經前後加重。此外，常伴有不孕及月經失調，往往需要藥物治療。

三、卵巢黃體破裂

這是因黃體內出血較多所致，伴有突然發作的下腹部或一側的腹痛，嚴重時還可出現休克。卵巢黃體破裂絕大部分發生在月經週期的第20～26天，發病時可出現下腹部疼痛，輕重不一。卵巢黃體在破裂之前，均有卵巢充血、腫大的過程，當卵巢受到外力或間接外力的影響，特別是月經前期充血時，如因大便用力、外傷、性交、劇烈活動而誘發。

文章中介紹了一些運動後下腹部疼痛的原因，但是由於每個人的實際情況都是不一樣的，所以引起疼痛的原因也是不一樣的，如果自己不能確定自己的病因，那麼建議到當地的三甲醫院進行詳細的檢查，這樣才能更好的進行治療。