冰上曲棍球
生活中常見的運動種類比較多,在進行運動選擇的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,不過對不同的運動在選擇的時候,也是要對它進行很好的瞭解,這樣在做的時候,都是能夠順利進行,冰上曲棍球是一個很常見的運動,這類運動在做的時候,都是需要一些技巧。
很多人對冰上曲棍球並不是很瞭解,所以在對這樣運動選擇的時候,也都不知道該如何進行,這樣的運動在做的時候,都是有著一些方式方法,並不是隨意進行。
冰上曲棍球:
冰上曲棍球是世界上最令人興奮的集體運動之一,當然,更是速度最快的一種。冰上曲棍球在歐洲、美國和加拿大十分盛行,這項瘋狂的運動集技術、平衡能力和體力於一身,是一種高速而充滿衝撞的專案。冬奧會設有男女兩塊冰上曲棍球金牌。
冰上曲棍球運動是以冰刀和冰球杆為工具,在冰上進行的一種相互對抗的集體性比賽專案。比賽時,雙方上場隊員各6人,比賽分三局進行,每局20分鐘,中間休息15分鐘,進一球得1分,得分多者為勝。比賽在爭球圈內開球。裁判員站在中圈裡,把球落在兩個相對而立的中鋒之間。比賽的目標上射門得分。它是一項在高速移動中常發生身體接觸、激動人
心的運動專案。冰球場長61米,寬30米,四周有高1.15~1.22米的界牆。球門高1.22米,寬1.83米。分兩隊比賽,每隊可報20名運動員,比賽時上場6名。裁判人員包括兩名場上裁判員,兩名球門裁判、兩名邊線裁判員,一名計時員和一名記分員。兩位場上裁判員共同控制整個比賽,各負責一個半場。邊線裁判員主要負責當有人越位時打出訊號。
冰上曲棍球的規則是進球多的一方獲勝,所以每支隊的目標就是要進球超過對手,他們一方面要自己多進球,另一方面也要保證自己的球門不失。比賽時,雙方上場隊員各6人,比賽分三局進行,每局20分鐘,中間休息15分鐘,進一球得1分,得分多者為勝。最好的冰上曲棍球選手的滑行速度可以達到50公里/小時。同足球不同,冰上曲棍球可以隨意換人,沒有名額限制。
冰上曲棍球是一項極富競爭性,甚至侵略性的遊戲,運動員常常使用他們的身體和球杆來阻擋對手向前推進。關於身體接觸的尺度,有多條規則,犯規包括:撞人,絆人,用膝頂人,用肘頂人,舉杆過肩和用冰球杆戳人等。一旦被判犯規,選手將被罰出場,時間為2分半鐘或者10分鐘。
通過以上介紹,對冰上曲棍球也是有著很好的瞭解,在對這樣運動選擇的時候,也是可以放心進行,它對人體健康沒有任何的損害,不過要注意的是,在對這樣運動做的時候,的要適量進行,尤其是對初學者更是要注意,不能過度進行選擇。
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