醫生支招 如何預防牙本質過敏
很多人都受到過“倒牙”的困擾,中國醫科大學附屬口腔醫院幹診科安欣表示,這是牙本質過敏的症狀。這是牙齒受到外界刺激,如冷、熱、酸、甜食物的刺激以及咬硬物,如小核桃、松子等引起的痠痛症狀。預防牙本質過敏,還得從家庭保養做起。
口腔疾病中的感冒
牙本質過敏,被口腔醫學界視為“口腔疾病中的感冒”。
牙本質過敏的牙齒用探針在牙面上檢查,可以找到一個或數個敏感區,其特點是發作迅速,疼痛尖銳,時間短暫。患者往往會在講話、吹到冷風、或吃東西時不小心咬到牙齒的某一點而引發疼痛,過一會兒就會緩解。牙本質過敏可能發生在單顆牙,也可以是多顆牙。
牙本質過敏不是一種獨立的疾病,而是各種牙體疾病共有的症狀,發病的高峰年齡在40歲左右。當產生牙本質過敏的痠痛症狀時,牙齒可能已出現如下問題:磨耗(經常咬硬物,如小核桃、肉骨頭等,以及夜磨牙)、外傷引起的牙折斷,長期刷牙不當引起的牙頸部楔狀缺損、齲齒以及牙周萎縮導致牙根暴露等。
日常好習慣防過敏
許多不良習慣是導致牙本質過敏的原因,在日常生活中可以加以預防。
1、保持牙齒清潔,認真刷牙,刷牙時間持續2到3分鐘,勤刷牙,早晚刷牙,睡前刷牙後不再進食。
2、避免咬硬物,如核桃、榛子等,不能用牙齒啟瓶蓋。
3、避免偏側咀嚼,即用兩側牙交替使用嚼食物,不能長期只用一側。
4、避免拉鋸式橫向刷牙,要豎向刷牙。刷牙時不要用力過猛,不要使用刷毛過硬的牙刷。
5、建議使用含氟漱口水漱口。
6、使用脫敏牙膏可有效緩解牙本質過敏症狀,還有一些民間方法,如咀嚼大蒜頭或用新鮮大蒜頭塗擦過敏區,每天3次;或咀嚼核桃仁、茶葉等,將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼,充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分,能緩解牙齒的痠痛不適,而且氟對於預防齲齒有卓越的功效。這些方法簡便易行,但效果因人而異。
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