哪幾種減肥藥可以准許長期使用
據查,目前國際上被允許長期使用的減肥藥僅2種,但這些藥會排斥人體所需營養成分的吸收。
中國女性bmi>23就應減肥
目前國際上的減肥藥可分為兩大類,即中樞作用藥和非中樞作用藥,由於中樞作用藥副作用大,目前僅西布曲明被允許使用。非中樞作用藥目前只有一種,即奧利司他膠囊,相對比較安全。
據瞭解,目前市場上常見的減肥藥主要成分都是鹽酸西布曲明,按國家有關部門的審批,推薦用於體重指數(bmi)≥27的人,但專家認為,中國女性bmi>23,男性bmi>25就應進行減肥治療。
體重指數bmi=體重(公斤)/身高的平方(米)
減肥藥:好、壞脂肪全拒絕
西布曲明的作用是在一定程度上影響食慾,而促使食量減少,它可引起血壓升高、頭疼、口乾、便祕、失眠等副作用;奧利司他是一種脂肪合成酶抑制劑,它直接作用於胃腸道,影響脂肪的吸收,服用此藥時應採取低脂肪膳食,否則大量的脂肪未被吸收,會引起腹瀉。
傅秋明說,奧利司他對食物裡的脂肪都一律排斥。如果影響了動物性脂肪的吸收,也就是排斥了對健康不好的“壞脂肪”,這樣固然好;但遺憾的是,此藥還影響人體真正所需脂肪的吸收,也就是排斥像植物油這樣的“好脂肪”,必然會影響人體健康。
減肥是循序漸進的事情
服減肥藥前要做睡眠評估“肥胖是一種病,不能自行服減肥藥了事。”史軼蘩說,減肥藥必須在醫生指導下使用。應該由醫生根據患者的體重指數、腰圍大小、血壓、血脂、血糖數值、是否有睡眠呼吸功能障礙等情況進行評值,根據評值結果提出治療建議,開出用藥處方。
治療肥胖症最有效的方法是降低飲食熱量、增大運動量和適當的藥物治療。北大人民醫院內分泌科主任紀立農指出:“期望在一兩個月內把體重控制在正常範圍內,是很不切實際的想法,減肥就像是下樓梯,只能一步一步地降,只能每天一點一點來改變。”
減肥藥僅“脫水”而非減重
人們一旦服用減肥藥,每天所吃的食物一般會減少,每天實際熱卡攝入量也會減少。如果人們每天攝入熱卡達不到所需熱卡的量,那麼體內就會動員本身貯存的能源物質來供應能量。傅秋明舉例說:“如果一個人每天需要2000千卡能量的食物,但卻一天只攝取1000千卡,這時,體內的能源成分就會分解,以供應能量。”
“但在短期內,人體由於熱卡缺乏,體內儲存的糖原會首先分解為葡萄糖以供應能量。尤其是肌肉中的糖原含有大量的水分,當糖原燃燒時,大量水分就會釋放出來,這樣體重減輕非常顯著。”他揭祕說,這時體內所減掉的大都是水分。
所以說,單純依靠藥物“減肥”,實際上最先減掉的大多是肌肉裡的水分,然後才是脂肪,還有維持健康所需的蛋白質。這樣雖然能減體重,卻不是真正的減肥。而且服藥者一旦停藥,體重一般都會反彈。
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