4個簡單的瘦臉方法
4個簡單的瘦臉方法
4個簡單的瘦臉方法
1、睡前按摩
女生在睡覺之前總是要對自己的面部做一下按摩,無論如何都要做一下淋巴按摩,重點的按摩部位應該是張開嘴巴耳骨上方會凹陷的部位,還可以按摩一下耳骨下方按下去有酸酸的感覺的地方。每天晚上按摩五分鐘,長此以往,就能夠起到非常好的瘦臉效果。
2、瘦臉面膜
新鮮的雞蛋一個,取蛋清,加入一勺蜂蜜和牛奶,之後再加入一些薄荷精油和檸檬汁,快速的攪拌一下,攪拌均勻之後就將其塗抹在臉上想要瘦的區域,蛋清和檸檬是緊緻肌膚的好材料,牛奶和蜂蜜則能夠使得肌膚潤滑,能夠有效的消除雙下巴。堅持做這個面膜能夠有很好的瘦臉效果。
3、吐舌頭瘦臉
吐舌頭這個動作也可以起到很好的瘦臉效果,因為吐舌頭這個動作能夠讓你的下巴和脖子之間的面板保持緊緻,防止雙下巴的產生,即使是有了雙下巴也會在這個動作之下使得雙下巴獲得減輕。
4、多吃芹菜
芹菜中含有豐富的鐵質,能夠補充血液中損失的鐵質,經常的吃一些芹菜就可以避免面板出現乾燥,蒼白,另外芹菜是一種粗纖維比較多的食物,吃的時候需要細細的咀嚼,所以能夠促進口腔的運動,起到很好的瘦臉效果,生吃或者是熟吃瘦臉效果都非常的好。
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