為何氣血不足引起肥胖呢
在中國古代的中醫學中,一直都非常講究氣血之道,因為氣血對於身體的整體機能和執行都非常的重要,一旦氣血不足就容易引起很多問題,比如頭暈眼花,怕冷,容易出虛汗,睡眠不好,抵抗力差,容易感冒等等。那麼除了這些,其實氣血不足引起肥胖也是非常常見的。氣血不足是如何引起肥胖的呢?
氣不足則胖,血不足則瘦.
從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。 其實,氣很簡單,你只要記住一句話就可以了——
氣,是人體的動力。血是這個動力的源泉。它們共同推動著身體內能量的轉化和新陳代謝。
中醫有“血為氣之母,氣為血之帥”之說。血無氣的統帥和推動,就無法到達身體需要的地方;氣無血作為基礎,氣就變成了身體裡的邪火。氣虛,人就會疲乏無力、氣短懶言、食慾不振、頭暈目眩、面色蒼白;血虛,人就會心悸失眠、形體消瘦、面板乾燥、面色萎黃。
一個氣血平衡的人,身體內氣的運動充分,進餐之後,該吸收的營養物質吸收了,該排洩的排洩了,該氣化的氣化掉了,他的身體就會不胖不瘦。一個氣虛之人,身體內氣的運動不充分,進餐之後,該吸收的營養物質沒吸收,該排洩的沒排洩,該氣化的沒氣化掉,結果,這些沒有被氣化掉的物質就被轉化成脂肪,堆積起來。脂肪是什麼?脂肪就是體內沒有被氣化掉的垃圾。
氣血不足引起肥胖已經是特別常見的問題了。氣血不足導致身體體質變差,營養吸收不合理,新陳代謝,身體自我調理等等的功能下降,這樣就特別容易引發肥胖的發生。肥胖的發生也不是僅僅因為氣血不足,還有其他的多種多樣的原因。所以大家在補充氣血的同時也要注意其他方面。
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