脾胃虛弱會導致身體肥胖嗎
脾胃虛弱到底會不會引起肥胖呢?很多人身體過度的肥胖,但是就是找不到自己身體肥胖的原因到底是什麼,這樣下來身體肥胖的現象不及時處理的話,那麼後期的高血壓,高血糖,高血脂等疾病都是隨之而出,只有查出來肥胖到底是什麼原因引起的話,那麼才可以及時的處理,減肥,但是脾胃虛弱會導致肥胖嗎?
一、肥胖多為陽虛,脾胃失調
在臨床上肥胖多表現為以陽虛為主,與脾胃的關係比較密切。陽虛不一定會導致肥胖,但肥胖者絕大部分都是陽虛。陽虛會導致一個重要的問題——脾胃失調、身體和臟腑機能減弱和衰退,而肥胖本身只是陽虛導致的其中一個問題。
人體的虛有4種:陰虛,血虛,陽虛,氣虛。而胖子們大多是第三種——陽虛。
陽虛導致的氣虛會引發各種身體問題:四肢身體不溫,怕冷又怕熱,溏便(大便軟,不成形),面板黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食慾強、多汗、容易疲倦、懶動、水腫以及中氣下陷(內臟下垂)等。
1、健脾胃補陽虛,才能解決肥胖
正常情況下食物入胃經過初步消化,然後精微營養部分被脾帶走,上輸給肺。肺朝百脈,通過血液將精微潤養五臟六腑。如果脾出現了問題,就會脾失去健運,營養物質全部堆積在身體內形成肥胖。
要解決肥胖,一定要先健脾益氣,改變陽虛。常見的中醫藥材有葛根、紅曲、代代花(回青橙)等。
2、生活調理方健脾補虛
在日常飲食中,我們還要多吃健脾養胃的食物,如山藥、薏米、蓮藕、大棗以及各種豆類食物。當然,堅持體育鍛鍊也是一個不錯的方法。
脾胃虛弱會不會引起肥胖,相信大家看了我們介紹的內容之後對這個問題都比較瞭解了吧,如果脾胃虛弱會引起肥胖現象的話,就要趕緊做治療,要先從飲食上來給自己改善疾病,讓自己吃到最健康,最營養的食物,脾胃虛弱了還要記得合理休息,多補充營養,吃點山楂來幫助自己健脾胃。
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