番茄金針菇熱量是多少
番茄金針菇的熱量取決於具體的食材和製作方法。一般來說,番茄的熱量較低,每100克約為15-20卡路里,而金針菇的熱量較高,每100克約為70-80卡路里。如果將番茄和金針菇一起煮熟,並且加入適量的調料和油,那麼它們的熱量可能會更高。
因此,如果你想要計算番茄金針菇的熱量,可以將番茄和金針菇的總重量乘以它們的卡路里數,再將結果除以100,就可以得到它們的熱量。例如,如果你將2個番茄和2根金針菇一起煮熟,並且加入適量的油和調料,那麼它們的總重量約為100克,每100克的卡路里數分別為15-20卡路里和70-80卡路里,那麼它們的總熱量約為300-400卡路里左右。
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