立夏以後吃什麼
1、吃蛋:快速補充營養的首選食物。夏天由於天氣炎熱,人們活動會大量出汗,體力消耗大,容易疲乏,食慾減退,這時吃上一個雞蛋,可以快速恢復體力。同時,夏天容易心火旺,還可以吃鴨蛋來緩解鴨蛋偏涼性,不但可以去心火,還可以補充由於出汗較多所丟失的鈉鹽,對恢復體力非常有力。
2、喝綠茶:清熱解暑又補水。夏季炎熱,經常喝茶可以起到清熱解渴、利尿排毒的作用,而且困了乏了喝口綠茶,可以提神解乏和解渴。
3、喝粥:順應胃氣。立夏後我們常常會因為氣候燥熱而食慾不振,其實這是因為溼熱蘊積體內,腸胃缺乏運動的反應,調養胃氣,讓這個吸收營養的“加油站”動力十足,才更有利於食物的消化與吸收。胃喜潮溼,因此多吃稀食是順應胃氣的重要方法。
4、吃點酸:護脾。酸味兒食物有助於增強脾胃的消化功能,具有健脾的功效,常吃一些番茄、山楂、獼猴桃等略帶酸味兒的水果,能夠斂汗祛溼,健脾消食。
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宿舍被子發黴了怎麼辦
1、準備一個軟刷和酒精。用軟刷覆蓋被子上有黴點斑點的地方,再用酒精輕輕擦拭有黴點的地方,重複幾次可去除黴斑。2、用綠豆芽輕輕搓擦被芯上的黴菌處,然後用清水沖洗,晾乾即可。3、準備一盆35-60°C的熱水,加入漂白劑攪拌,用刷子蘸取溶液刷洗黴菌處,最後用清水沖洗乾淨即可...
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蘋果手機攔截簡訊設定
演示機型:Iphone12系統版本:1、首先在手機主頁中找到並點選“設定”按鈕。2、進入“設定”主頁中後,將介面向下拉動,會看到“資訊”按鈕。3、點選進入到“資訊”介面後,將介面向下拉動找到“資訊過濾”,在“資訊過濾”中可以設定“過濾未知發件人”和“過濾資訊”,設...
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一茶勺大概多少克
5克左右。如毛尖,毛峰,雀舌,龍井一級以上,白毫,金駿眉一級以上,普洱熟茶散茶一級以上等,這類茶都是比重比較輕的,因為茶豪比較多。對於次級或者其他成團狀的的茶來說,分量可能會更重。對於泡功夫茶來說,不同地方的人喝茶習慣不一樣,決定的是口感濃度不一致,所以取茶之前,可...
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小米ax3600不支援雙wan
小米ax3600支援雙wan,可以使用兩根網線連線到它的wan口,可保持千兆寬頻網速。小米ax3600是指小米路由器,兩個頻段均支援技術且互不干擾。路由器是連線兩個或多個網路的硬體裝置,在網路間起閘道器的作用,是讀取每一個數據包中的地址,然後決定如何傳送的專用智慧性的網路...