科學性行為會增進夫妻情感
性愛不僅是夫妻之間身體的相互接觸,更是夫妻增進感情的一種方式,有的夫妻通過性愛能讓感情不斷的增加,而有的夫妻卻因為性愛的緣故感情一落千丈,這是為什麼呢?大部分原因是很多夫妻中的一個人只考慮的自己而忽略對方。
秋季夫妻應該適當的禁慾
對男性來說,秋天晝夜溫差較大,容易受涼,這會影響到前列腺功能。因為寒冷會增加交感神經的興奮性,使前列腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發作,或者使原有前列腺疾病症狀加重。表現為尿頻、尿急、排尿不盡,並有小腹、會陰部酸脹不適等症狀。此時如果性生活頻繁,會增加前列腺疾病發生的可能。因此,秋季男性性愛要量力而行,同時要增加衣服,預防受涼。
對女性來說,氣溫下降,會降低女性面板的敏感度,影響性慾。而且秋天“燥邪當令”,容易耗傷人體津液。表現在夫妻生活中,女性就可能出現陰道乾澀等現象,不僅影響房事的情緒和歡悅,還可能造成疼痛和損傷。所以秋天應適當減少房事頻率,房事前可適當延長性前戲的時間,以充分激發女性性慾。另外,可以吃一些酸甘滋潤的食物,如百合、銀耳、秋梨等。
有性病千萬不要性愛
正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性,也應避免性交;尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,不僅自己受害,而且還會傳給愛人,實應避免。
疲勞時不要性愛
性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。
心情不好是不要過性生活
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生,會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。
女人特殊時期不要性愛
女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎。如果在產後過早地進行性生活,很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息,使機體的平衡失調,降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
不要酒後性交
一些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩,妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
性愛時要講衛生
在汙垢、雜亂不堪的環境裡過性生活,會影響男女雙方精神狀態,干擾性生活的成功;如性器官不衛生,還會給對方的健康構成威脅,將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。相反,整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身,不僅有益於雙方的健康,還有助於性生活和諧、美滿。
充分準備不要匆忙
有的人不懂得女性生理特殊性點,不做好準備工作就急於性交,或因時間倉促,匆匆而就,草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮,不但不會對性生活產生興趣,反而帶來痛苦,是女子產生性冷淡的主要原因。在性愛前戲中使用LELO的情趣用品,慢慢的激發女性的性慾,緩慢性愛。
不要飽食或飢餓性交
因飽食使胃腸道充盈並充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反,飢腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。
不要精神過度緊張或羞怯
多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯,易引起男方的早洩,或女方性交時疼痛,影響性快感。要儘量保持輕鬆、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應從容大方,積極主動地與丈夫密切配合,才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
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