如何處理婚姻中的矛盾?
如何處理婚姻中的矛盾?
如何處理婚姻中的矛盾?
婚姻中,發生矛盾我們應該怎麼辦呢?下面就來看看小編教你如何處理婚姻中的矛盾。
說具體行為:
不要說“你是個糟糕的人”,要說“我很不滿意你把衣服扔在地上”。這樣的說法表示了你對一個具體行為的感覺,這樣對方才可能會改變他的行為。
不能“翻舊賬”:
不要找茬,不要把5年或10年前的事情都翻出來,肯定不能解決問題。
別把事情鬧大:
和藹點,不要攻擊人品,不要罵人。
暫停爭吵,儘量冷靜:
在吵嘴中你越平靜,對方越會認真對待。遇到矛盾時,你先深吸氣——從一數到十——再呼氣。如發現有不適的感覺,立即暫停爭吵,等幾小時,等到你不生氣的時候處理,感覺會好一些,你會有一個全新的視角。
作些小讓步:
小讓步很重要,你一定要對對方寬容,而且要經常做小讓步。
在電話裡討論矛盾:
這是一個有效的方法,這樣能消除所有的非語言表達。不是面對面,她不會看到他瞪著天花板;他也不會看到她翻白眼。這樣能讓事情有更積極的發展。
瘍正確的時間:
不要在晚上,不要在人們疲倦、飢餓、孩子在場的時候,或者有要緊工作必須完成的時候。
用特殊方法修復關係:
可用幽默方式,也可用讓步方式。轉移目標,使事情從傾覆的邊緣迴轉過來。
多考慮:
考慮你配偶的觀點,考慮你的每個動作的含義。
-
海蔘怎麼晒乾
把鮮海蔘開刀破肚,鮮參用刀在其尾端背側面剖一長度約是體長1/3的刀口,剔除內臟,刀口要端止,切不可從其腹面開刀,以免影響質量和美觀。將海蔘放到開水鍋中(海、淡水均可)煮沸30分鐘左右,待參體皮緊、刺硬時撈出。煮時要勤翻動和掠去浮沫,防止海蔘貼在鍋底化皮。、將煮好的參晾...
-
傍晚是幾點
傍晚是指17點到18點。傍晚指日落左右的時間,即日光至晚上的過渡時刻,因為這段時間日落不見而天色未黑,天色先黃後暗,亦稱黃昏。出自楊朔《木棉花》:第二天廣九路通車了。傍晚才開駛,白天恐怕遭受空襲。...
-
如何評價電影八惡人
《八惡人》這部影片是導演最任性恣意的作品,巨幅寬銀幕及三個小時的片長,全方位呈現出半密閉空間裡的角力,讓觀眾在血漿與子彈齊飛中達到高潮,像昆汀對電影的一次總結,是以往在銀幕塑造的惡人形象的大集合,也延續昆汀以往作品中的政治觀點,種族矛盾問題始終貫穿,西部英...
-
凍栗子在家怎麼炒
材料:栗子、油、白砂糖。1、用水洗乾淨栗子,讓栗子在水中泡上半個小時,把栗子撈出,放在菜板上給栗子破口。2、電餅鐺抹油預熱,將栗子平鋪在電餅鐺上,扣上蓋。3、每隔3-4分鐘翻炒一下,如此翻炒2-3次。待栗子逐漸開口,放上糖,悶上10分鐘即可食用。...