籃筐的標準高度是多少
籃筐標準高度為3.05米,籃板下沿垂直距離地面2.9米。國際籃聯規定籃筐的高度的統一標準是3.05米,籃筐圓周不小於74.9釐米,不大於78釐米;圓周不小於140釐米,不大於142釐米。
球籃為實心鐵條,內徑為0.45米(45釐米),漆成橙色;圈條的直徑最小為0.017米(17毫米),最大為0.020米(20毫米),圈的下沿設有小環或類似的東西,以便懸掛籃網;籃圈頂面要成水平,離地板3.05米,與籃板兩垂直邊的距離相等,籃板面距籃圈內沿的最近點是0.15米。
在大型的專業比賽中所使用的籃筐都屬於抗壓籃筐,擁有一個類似彈簧結構的定壓裝置。當定壓裝置開啟時,籃筐可以順著球員扣籃的力道向下轉動,從而起到緩衝作用,避免球員的手指與籃筐“硬碰硬”。當球員鬆開籃筐後,定壓裝置失去負載,會自動將籃筐彈回到原來位置,可以在一定程度上保護隊員的安全。
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艾灰炒雞蛋怎麼炒
野艾草葉子摘洗乾淨控去水分,雞蛋去殼攪拌成雞蛋液;鍋中倒入水燒開,加入野艾草葉子開始焯水,焯水大約1分鐘即可;艾草葉子撈出放入鏤空的籃子裡控去水分,鍋中倒入油燒至六成熱,加入野艾草葉子翻炒;將雞蛋液均勻倒入到野艾草葉子上面,均勻撒入食鹽來調味;等雞蛋液底部定型...
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冷水板魚做法
主料:舌板魚一條。輔料:蔥一小段、姜一片、蒜兩半、鹽5克、料酒10克、醬油5克、黃豆醬一勺。步驟:1、舌板魚洗淨去頭去鱗;2、在魚身上劃刀,便於入味;3、蔥薑蒜切好備用;4、蔥薑蒜下鍋炒香,把魚下鍋;5、加水淋上醬油和料酒,燉煮;6、水開後加適量黃豆醬和鹽;7、大火收汁。...
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熟練掌握什麼日常維護知識
1、室內空氣質量維護:保持室內空氣流通,定期清潔地面、傢俱和牆壁,避免使用低質量、高汙染的裝修材料和家居用品,定期更換空氣過濾器,不隨意燃放有害物質。2、家用電器維護:定期清潔家用電器,不使用過老或破損的電器,注意用電安全,如不超負荷使用電器,不接觸電器水或潮溼...
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青椒該如何冷凍
將辣椒洗淨以除去刨花和種子,切成釐米寬。用紙巾擦乾水,將其放入冰箱的儲物袋中,不要重疊,合上嘴,然後將其存放在冰箱中。可以將4至5個甜椒放入一個袋中,進行冷凍儲存。青椒:青椒為植物界,雙子葉植物綱,菊亞綱,茄科。和紅色辣椒統稱為辣椒。果實為漿果。別名很多,大椒、燈...