薰衣草柠檬茶的做法和功效
随着现在人们生活水平的提高,越来越多的女性渐渐开始重视自己的身体,所以,许多人开始通过花茶来调理身体。花茶,就是把植物的花或叶或果实泡制的茶。许多人喜欢薰衣草柠檬茶,因为薰衣草有宁心安神、放松心情、舒缓疲惫的作用,而柠檬茶却有排毒养颜、健脾、消食、生津止渴等功效,所以薰衣草柠檬茶成了许多人的最爱。那么,薰衣草柠檬茶的制作方法有什么呢?
1 准备好所用食材。
2 将柠檬洗净切成片。
3 把柠檬和薰衣草放入养生壶中。
4 加入1000ml清水,放入底座上。
5 接通电源,养生壶设置花草茶程序。
6 程序完成,倒入杯中,加入适量的蜂蜜即可。
功效:熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。薰衣草香味奇特。很多人也会因为这种味道而接受不了。如果你刚开始接受不了的话,建议你少放入一点,和一些柠檬,并加入蜂蜜,这样可以有效的除去薰衣草原味所带给你的不适感觉
薰衣草柠檬茶气味香郁,口感清凉微甜,具有养生的功效。只要每天睡前饮用一杯,只要大家如果适当食用,坚持饮用,会有很明显的效果。但是有一些人群需要注意,如肝硬化患者、乙肝病人、胃寒、容易腹泻者就不能饮用,孕妇应注意用量,不可连续饮用。
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