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关于滋补的内容经验

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  • 女人的十大滋补食物

    女人的十大滋补食物

    男女一家人,同住一个家、同吃一锅饭,女人与男人相比较,在饮食方面由于性别的差异,其营养需求、饮食结构是有所不同的。为了女性的健康需要,今天特推荐女人必须经常用食用的十大滋补食物。供有选择性食用之。滋补食物之一:红...

  • 吃什么对皮肤好 10款养生粥为女性滋补养颜

    吃什么对皮肤好 10款养生粥为女性滋补养颜

    每个女人都希望自己能够拥有光滑细腻的肌肤和美丽的容颜,其实这些不光通过外在的保养,内在的饮食调理也非常重要。那么你知道吃什么对皮肤好吗?你知道养颜的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐10款养生粥为女性滋补养颜,一起...

  • 滋补圣品山药食疗法

    滋补圣品山药食疗法

    在日常的饮食中,山药具有非常高的营养价值。那么山药的具体功效与作用是什么呢?赶紧来了解下吧!山药是一种非常常见的食物,但是它的滋补效果却并不是一般。山药补气而不滞,养阴而不腻,且兼涩性,故又能固肾涩精,对脾虚泄泻,肺虚...

  • 滋补男人的8道鸡肉补肾药膳

    滋补男人的8道鸡肉补肾药膳

    归芪蒸鸡材料:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。做法:1、先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净。2、放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净。3、沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等。4、用湿...

  • 三款夏季养生美味可口又有滋补的药膳

    三款夏季养生美味可口又有滋补的药膳

    盛夏酷暑季节,人们的食欲一般都较差,有些体质本来就比较虚弱的人,很想吃些既美味可口又有滋补治疗作用的菜肴。下面是适合夏季食用的三款药膳,您不妨一试清润瓜丝用料:新鲜西瓜皮300克,天冬、麦冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、...

  • 补肺气的滋补类中药有哪些

    补肺气的滋补类中药有哪些

    前几天一条热搜指出,京都的一味青年,收集了100天的雾霾结果制造出了一块板砖,这让大家都森森的感觉到了寒意,自己吸得不是空气,是板砖啊!随着社会大环境的变化,环境已经成为了威胁人们健康,特别是雾霾的问题让许多的人肺部受...

  • 体质虚弱的人怎么滋补

    体质虚弱的人怎么滋补

    很多人都将自己的身体虚弱不当回事的,觉得没有什么的,但其实如果自己长时间的体质虚弱的话就会引起非常严重的并发症,甚至是癌症,所以人们一定要重视起来的,不能够轻易的去忽视自己身体的状况,如果是发现自己体质虚弱就必须...

  • 吃什么补肾 6滋补食疗超补女人“肾”气

    吃什么补肾 6滋补食疗超补女人“肾”气

    炎炎夏日,很多女性朋友都会出现肾虚症状,肾虚不但让你的体质变差,还会让你的脸色变得很难看。那么肾虚该怎么办呢?吃什么补肾?女人如何补肾效果最好?今天小编给大家做了详细的解答,推荐一些超级补肾的药膳秘方,一起去下文看看...

  • 冬季滋补粥有哪些

    冬季滋补粥有哪些

    在这个寒冷的冬季天气变得越来越冷,寒冷的气温下如果喝一盆热汤既能美容养颜,又可以调理身体囚禁生活当中越来越多的人大家都开始注重养生,181上看的非常重要养生除了锻炼身体,还要注意食疗方法,那么冬季滋补粥有哪些呢!如...

  • 肝火旺如何调理 药膳滋补帮你败火

    肝火旺如何调理 药膳滋补帮你败火

    什么是肝火旺?肝火旺表现为唇干,口舌生疮,容易生气。那么,肝火旺如何调理呢?在饮食上多吃一些清肝滋阴的食物就能得到有效的改善。肝火旺如何调理药膳滋补帮你败火1、猪胆绿豆粉【材料】猪胆汁120克,绿豆粉80克。【做法】拌...

  • 春季女性养生 十大滋补食物

    春季女性养生 十大滋补食物

    食物是种很神奇的东西,在对的时间食用方法正确的话具有很大的功效,女性春季养生不妨来了解一下,身体健康无病便是最大的福气。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和...

  • 枸杞适合老人常用的滋补药材

    枸杞适合老人常用的滋补药材

    中医很早就有枸杞养生的说法,认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。现代药理及临床研究证明,枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使...

  • 最滋补五脏的“好色”养生法

    最滋补五脏的“好色”养生法

    目录:第一章:最滋补五脏的好色养生法第二章:盘点影响五脏健康的生活习惯第三章:如何在家自己按摩穴位保养五脏人体有五个最重要的器官,它们看似没有联系却是相互协调与影响的,正所谓荣辱与共。那么五脏养生有什么好的保健方...

  • 冬季滋补注意避免五大误区

    冬季滋补注意避免五大误区

    俗话说今年进补,明年打虎、三九补一冬,来年无病痛。今年的滋补风比往年刮得更猛。除了传统的药膳、食疗进补外,新的进补方式如膏方进补,也在南北方都迅速流行起来。滋补产品越卖越红火11月14日,在北京多家超市、中药房与滋...

  • 调经滋补丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    调经滋补丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    调经滋补丸的做法你知道了吗?积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。【处方】香附米(酒、醋、童便、盐汤各浸1两,各炒干)4两,怀生地黄(酒浸蒸,炒黑)2两,当归(酒洗)2两,川芎1两,白芍(酒炒)1两,白术(去芦炒)2两,白茯苓(去皮)1...

  • 治疗中风 中医滋补食疗

    治疗中风 中医滋补食疗

    (1)蓖麻油饮:取蓖麻油500毫升,加入黄酒100毫升,混匀后静置1日。每日1次。用沸水烫温后慢慢饮服,每服15毫升,用治偏瘫。(2)蒸羊头:取白羊头1具,入屉蒸熟后取肉切片,和以调料即可取食。空腹分次食用。适用于中风头晕、手足无力、体...

  • 宁波十大小吃排名,宁式鳝丝很滋补,宁波汤圆是代表性美食

    宁波十大小吃排名,宁式鳝丝很滋补,宁波汤圆是代表性美食

    宁波是一个依山傍水的城市,所以这里的旅游资源是非常发达的。除此之外,宁波的美食文化也是觉得不能错过的。下面,就快和本站一起了解宁波十大小吃排名吧!宁波十大小吃排名1、宁式鳝丝,2、宁波汤圆,3、红膏呛蟹,4、冰糖甲鱼,5...

  • 10大滋补药膳秘方

    10大滋补药膳秘方

    母乳是喂养婴儿最健康的乳品,但是现在有许多产妇乳汁不通顺,供应不足。那遇到这样的情况怎么办呢?如何催乳效果好呢?产妇吃什么催乳?下面小编给大家推荐19款催乳药膳,以及一些催乳技巧。新妈必备10大催乳滋补药膳秘方如何催...

  • 平易近人的“滋补圣品”真好吃

    平易近人的“滋补圣品”真好吃

    芝麻又名胡麻,分为白芝麻、黑芝麻两种。从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中...

  • 肾虚怎么调理 夏季该吃啥滋补

    肾虚怎么调理 夏季该吃啥滋补

    女性肾虚应该怎么办呢?现在女性肾虚的也非常的多,那么女性肾虚如何滋补呢?夏季女性肾虚滋补吃什么呢?下面就边一起了解一下夏季女性肾虚滋补的食疗方法。肾虚的饮食:1、山药:为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还...

  • 拿去!夫妻闺房滋补元气的最佳品

    拿去!夫妻闺房滋补元气的最佳品

    房事中大汗淋漓,房事后容易四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者,此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固...

  • 滋补脾胃、调养气色的健脾八珍糕,你还没吃过吗?

    滋补脾胃、调养气色的健脾八珍糕,你还没吃过吗?

    中医古籍中经常指出,脾胃是后天之本,一个人如果脾胃出现了问题,那么他的身体也一定不会非常健康,因为脾胃影响着人体的消化吸收。尤其对于脾胃功能较薄弱的患者来说,需要多进食养胃健脾的食物,帮助身体的调养先声药业的健脾...

  • 身体三个脏器决定容颜 学会滋补青春不老

    身体三个脏器决定容颜 学会滋补青春不老

    青春不老几乎是每个人所期望的事情,但是现实却并非如此。在现实生活中一些人看起来比同龄人老了七八岁甚至是十几岁,其实衰老的原因有很多,除了饮食、环境之外,内分泌、器官的功能和情绪起到决定性的作用。在中医看来人体...

  • 喝滋补中药的禁忌有哪些

    喝滋补中药的禁忌有哪些

    很多女性朋友每个月都可能会出现月经问题,月经问题可能会导致我们自身出现月经不调,月经不调导致气血不足,就可能会是我们自身的脸色看起来特别不好看,而且还可能会导致我们之间出现贫血的问题,要尽快接受治疗,同时对于喝滋...

  • 乌鸡板栗滋补汤的做法

    乌鸡板栗滋补汤的做法

    乌鸡板栗滋补汤是一道美味的汤,很多朋友可能会认为乌鸡板栗滋补汤的做法可能很难,其实乌鸡板栗滋补汤做法一点都不难,我们只需要将乌鸡搭配上板栗经过几个步骤就可以做出乌鸡板栗滋补汤来,乌鸡板栗滋补汤营养丰富,大家有必...

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