流產後的飲食禁忌是什麼
人流對女性身體的傷害是很大的,人流之後如果不注意各方面的護理工作,則患上盆腔炎、陰道炎、宮頸炎的可能性就會大大增加。女性在人流後一定要注意適當的休息,一般是人流後至少要休息一個月,還要注意的是,人流後至少是卧牀休息2天左右,然後才可以下牀休息活動。當然,人流後很多飲食禁忌的問題是需要掌握的。
最常見的如忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具體有以下這些:不能吃堅硬的食物。流產後不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等,術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。因流產後,完全休息,高脂肪食物,會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝入,也易致胖。
不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以温補為上,這些食物不利於恢復健康。流產後應禁忌煙酒,吸煙及喝酒不利於子宮內膜的修復,長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經量。
女性朋友在人流之後還要注意觀察出血的情況,一般是人流後一週左右出血才會停止,並且在這一週的時間裏面小腹部可能由於輕微的疼痛感覺,這個時候不管是朋友還是親人都應該給予更多的關心和幫助,讓患者平安的度過這一個星期。
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