田螺燉雞湯做法有哪些
不知道大家聽説過有這麼一個傳説沒有,田螺跟雞是死對頭,如果把他們放在一起話,肯定是吃與被吃的關係呢,可是有很多的朋友們並不知道如果把田螺跟雞放在一起做湯的話,是一種什麼樣的味道,田螺跟雞都是屬於補品,營養價值也是很高的,那麼田螺燉雞湯做法有哪些呢?
田螺雞湯的做法:
做法一
材料:雞,田螺,春筍,芹菜,萵苣,胡蘿蔔
做法:
1.田螺買回來用水養兩天,讓田螺吐淨泥沙(在水裏滴兩滴油會吐得快一點),燒前刷乾淨,再用鉗子把尾部剪掉。
2.春筍用淡鹽水燒開,去澀味。
3. 先將葱姜,辣椒,蒜頭煸香,然後把雞塊放入油鍋煸炒,再倒入田螺一起炒(最好分開炒),料酒,醬油,八角,五香粉,辣椒粉,蠔油,鹽,糖,一小碗水大火燒開,為了入味,可以把它們移到高壓鍋裏壓10分鐘。
4.再加入素菜翻勻燒個7分鐘左右,稍稍收湯後裝入瓷煲即可。
做法二
材料:田螺,廣西土雞,北芪,枸杞,黨蔘
做法:
1.先把田螺養乾淨,刷乾淨,鉗掉尾部。
2.把雞斬成塊,把雞和田螺還有配料一併扔進已經煲開水的鍋裏(可用電磁爐),煲上40分鐘。加鹽。
3.熄火即可。一鍋香濃的田螺煲雞就好了。
營養價值
可食部每100克約含水分81克、蛋白質10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克,又含鈣1357毫克、磷19l毫克、鐵19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黃素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、維生素A130國際單位。
田螺燉雞湯這道美味的菜餚,通過上面文章介紹,朋友們一定都學會了,如果掌握了這幾種做法,掌握其中的步驟跟方法,在平時生活中我們就可以自己學習着來做了,隨時隨地都能夠吃到這樣的美食哦。但是需要提醒各位朋友們的是,吃田螺的時候一定不要吃冰製品哦。
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