薑湯水的做法是什麼?
薑糖水會有很好的驅寒作用,當平時受到風寒侵襲而出現一些不適的時候,煮上一些薑糖水喝,會有很好的效果。並且薑糖水的製作方法也是很簡單的,只要是有新鮮的生薑和紅糖,在家既可以煮的,下面,小編就來給介紹一種比較簡單有效的生薑紅糖水的製作方法以及他的功效。
預防治療感冒
生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用,且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西,且能幫助體虛者帶來一些正能量。紅糖對於體虛的人來説更是補充糖分和緩解不適的好東西,養生效果更是不容忽視。
幫助月經通暢
對於女性來説,月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感,其實這和身體的體質有很大關係。生薑有驅寒的作用,能很好的帶動全身的氣血運行,將寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用,此時和生薑配合有幫助女性月經通常的效果。
產後調理氣血
很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛,此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量,有利於後期的調理。對於產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
1、生薑250克搗碎,用紗布將汁濾出,再按1:1兑蜂蜜,上火煮開後再倒進碗裏,早晚各一勺,可止咳嗽。
2、取生薑一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像炸荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)將其炸熟,然後趁熱吃下,每日兩次,數日後咳嗽即好轉。
生薑紅糖水的做法
紅糖,姜,砂鍋各適量。姜拍碎,放到砂鍋裏,加入紅糖適量,水兩杯。大火燒開水後轉小火煎5分鐘即可。
紅糖20克,生薑4片,葱白3段,水適量。沙鍋內加入生薑、葱白和水,上火煮開。加入紅糖再煮開即可。此湯除具有做法一的全部功效外,趁熱喝下,還可祛風寒、止嘔吐,祛風寒的作用尤佳。
因此,地方平時發現身體由以上不適的時候,可以自己在家煮一些薑糖水來喝,但是當 是由於風熱而引起的感冒的時候,最好是不要喝薑糖水,很可能對於疾病會起到反作用的。平時最好是能夠在天氣多變的時候,做好防寒,儘量減少病毒對於人體的侵害。
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