石斛養生湯製作
秋天到了人的身體就很容易缺少水分,而且還總是會犯困,這個時候,大家就應該喝一些養生湯,這樣對身體會有一定的保護作用,製作石斛的方法特別多?具體哪些食材和石斛搭配到一起,會有很好的養生作用呢!下面我們就根據這個問題來詳細介紹一下石斛養生湯的製作方法有什麼。
1、 將脊骨 豬肉斬件,草龜殺好洗乾淨;用瓦煲燒水至滾後 放入脊骨 豬肉 草龜滾去表面血漬,倒出洗淨;裝水及材料煲2小時後即可食用
2、老鴿去皮洗淨,飛水備用;瘦肉洗淨,“飛水”備用;
其它各種材料洗淨後放入紫砂盅內隔水燉4小時,即可食用。
3、取石斛鮮品切斷,冷水稍泡一下,將雞宰殺去內臟洗淨,切塊,置沸水中撇去浮沫,將石斛、黃精、雞塊、葱、生薑放入砂鍋(或瓷鍋)內,加適量水用武火煮沸,再用文火燜煮1小時以上,使雞肉熟爛,調味即可.
4、先用清水把鐵皮楓鬥、苦瓜、黃豆、排骨、生薑洗淨,苦瓜去核切塊;排骨入鍋加適量冷水,煮開後洗淨,瀝水後放進瓦煲裏(放鐵皮楓鬥生薑),加入清水1200毫升(約6碗水量)先用武火煲沸後,撇去浮沫,改用文火煲半個小時,加入苦瓜以及黃豆,繼續用文火煲一小時,調入食鹽少許,飲湯食苦瓜及豬排骨。
5、先用温水將石斛泡軟,用剪刀剪成約6釐米的小段;豬瘦肉洗淨剁碎;清水煮沸倒入燉盅,放入肉碎,浸泡30分鐘,再放入石斛、麥冬和薑片,用小火燉一個半小時,下鹽調味飲用。
以上的內容就是針對石斛養生湯的製作方法都有什麼的詳細介紹,希望大家看了之後能夠有更進一步的瞭解,到了秋季的時候身體會出現大量缺水的現象所以平時應該適當的多喝一些養生湯,這樣不止對人的身體缺水現象,有一定的補充,也能夠對身體有很好的營養作用。
-
海帶蘿蔔湯的做法
海帶是我們最為常見的一種海產品,海帶不但外形好看而且還含有非常豐富的營養,海帶不但含有多種維生素而且還含有我們人體需要的多種礦物質,經常吃海帶可以起到很好的養生保健功效,海帶有抗衰老和抗氧化的功效,常吃海帶還可以起到很好的防癌抗癌作用呢,下文我們給大家...
-
麻黃連翹赤小豆湯 藥效很靠譜
麻黃連翹赤小豆對於身體的健康起到很大的幫助,外有邪氣束表,內有濕熱藴結等等的功效,在很多的經典的着作中,曾有記載,麻黃連翹赤小豆有很多的功效。1.出處:《傷寒論》第262條曰:“傷寒,熱瘀在裏,身必黃。麻黃連翹赤小豆湯主之”。2.【藥物】麻黃6克,連翹9克,杏仁9克,赤小豆...
-
常吃湯泡飯好嗎
在大家的每天的飲食中,大家不僅要注意吃飽,更需要特別的注意要吃的健康,否則的話就會給大家的胃腸造成一定的傷害。而在我國很多地方,湯泡飯是很常見的一種飯,許多人喜歡採取這樣的吃法,但是也有人對此安全性優點懷疑,那麼,常吃湯泡飯好嗎?針對這個疑問,一起來看看下面的...
-
骨頭蘿蔔湯的做法
骨頭蘿蔔湯是我們非常喜歡吃的一道家常菜,骨頭蘿蔔湯不但味道非常鮮美而且還含有豐富的營養,經常喝骨頭蘿蔔湯可以起到很好的養生功效和保健作用,骨頭蘿蔔湯有提高人體免疫力和化痰的功效,經常喝骨頭蘿蔔湯還可以起到很好的防癌抗癌功效。所以我們有必要學習一下骨...