調理腸胃的幾款湯
相信大家肯定都知道腸胃對於我們的重要性吧,我們的腸胃起到了消化和吸收的功能,如果我們的腸胃出現了問題,那麼不但會影響到我們的身體健康甚至是可能威脅到我們的生命,所以我們在日常的生活中一定要注意保護好自己的腸胃,一旦腸胃出現問題要及時去調理,下文我們介紹調理腸胃的幾款湯。
木瓜排骨湯
原料:1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨,適量食鹽、味精。
做法:
1.洗淨木瓜,切成厚片。洗淨剁好排骨。
2.把所有的材料都放進砂鍋中,加入適量的清水。
3.然後用大火煮沸,接着再轉成小火燉煮3小時即可。
功效:清熱潤燥、健脾通便,有助緩解症狀,滋潤養生。
瘦肉蘑菇湯
原料:鮮蘑菇100克,瘦豬肉100克,花生油、食鹽。
做法:
1.將蘑菇、豬肉洗淨,都切片,放入砂鍋中,加入清水適量煮湯
2.待湯濃、肉熟後,加入花生油食鹽、味精調味即可。可常食。
功效:湯濃肉香,有健脾益腎,護胃養胃之功效。
胡椒燉豬肚
原料:1個豬肚、100克胡椒
做法:
1.將豬肚洗淨,然後把胡椒放進豬肚當中,接着拿線將豬肚縫起來,然後再將豬肚放進砂鍋中,加適量的水煮熟即可。
2.煮好之後,將豬肚去除,然後把縫起的線剪開,將裏面的胡椒倒出來,將豬肚切成條或者是塊狀,食用豬肚,喝湯。
功效:調養腸胃,腸胃狀況不佳的人可食用。
在上面的文章裏面我們介紹了腸胃對於我們人體的重要性,我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的腸胃,如果腸胃出現疾病要及時去治療,上文為我們詳細介紹了調理腸胃的幾款湯。
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