核桃衣有什麼作用?
核桃被大家稱之為益智果,很多人愛吃核桃,卻常常不注意一樣東西,那就是核桃隔,又叫分心木。分心木是我們將核桃敲開,兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的,形狀如蝴蝶的木質物。很多人都不知道這個分心木的營養價值是極高的,那麼這個神祕的東西對我們身體還有哪些好處呢?
核桃營養分析
1. 核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;
2. 核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對癌症患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝臟等作用;
3. 核桃仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富於彈性;
4. 嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用。
核桃食療作用
核桃味甘、性温,入腎、肺、大腸經;可補腎、固精強腰、温肺定喘、潤腸通便;主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結。破血祛瘀,潤燥滑腸。
核桃食物相剋
核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
現在想想是不是覺得平時扔掉的分心木太可惜呢,但是現在我們知道了它的奇效,就要好好留着了。核桃雖好,但也不能多吃,因為核桃的油脂多,吃多了會讓人上火,腹瀉的人更不能吃多。如果大家家裏頭有粉碎機,消化不良的朋友可以打成粉泡水喝,十分有用。
-
雞蛋羹的營養價值有哪些
對於老人和孩子來説,因為牙齒鬆動或是牙齒很少,一些比較軟和容易消化的食物對於他們來説是最好的。雞蛋羹是最適合他們的飲食,很多的家庭都會給孩子和老人做這個食物。那雞蛋羹的營養價值有哪些?針對這個問題,大家都想了解一下,下文就為大家簡單的介紹一下。雞蛋羹的...
-
哪些食物有降血壓的功效呢
高血壓是很常見的一種疾病,屬於中老年人羣中的多發疾病,一般老年人年紀大了以後身體體質開始下降,難免會出現血壓高血壓不穩定狀況,降血壓還是需要一些降壓藥的,可是將要畢竟有限長期服用,還會有副作用,其實想要降血壓,可以通過食療方法來解決,那麼哪些食物有降壓功效呢...
-
紫米的功效與作用
紫米屬於是水稻的一個品種,紫米是屬於糯米類的,紫米非常珍貴,因為只有湖南、四川還有貴州和雲南的少部分地方有少量的栽培,紫米分類為紫粳和紫糯兩個品種。紫米的顆粒比較均勻,紫米的顏色是紫黑色的,紫米食味比較香甜,但是甜裏面卻不是特別的膩。在我們提倡多吃粗糧的...
-
孜然粉的副作用
孜然粉在平時的生活我們經常會用到,因為它可以另肉類更加的鮮嫩,尤其是在燒烤的時候,很多人都會帶上孜然粉,而且孜然粉對於緩解消化不良或者腎虛等問題都可以的得到很好地緩解作用,但是孜然粉同樣也存在副作用,吃多了不利於我們的消化,甚至還可能會出現拉肚的現象,因此...