您知道欠實都有什麼藥用價值嗎
提到八寶粥, 人人都很喜歡喝,因為它的味道甜甜的,裏面又有各種豐富營養的食材,比如説欠實。其實在我們的平時吃飯喝粥的時候,都會放一些欠實,但是因為欠實的味道有一點點苦,所以就引得很多人都不喜歡吃,其實,欠實是擁有很多的藥用價值的,可以幫助我們治療身體上的一些病理。
1、欠實調整脾胃功能
欠實被譽為“水中人蔘”,有健脾養胃,益腎固精的作用。並有南芡、北芡之分。南芡主要產於湖南、廣東、皖南以及蘇南一帶地區。北芡又稱池芡,主產于山東、皖北及蘇北一帶,質地略次於南芡。中醫養生學認為,欠實抗衰延年,最益脾胃,提倡在秋天進食欠實,它的意義還在於可調整被炎夏所消耗的脾胃功能。
2、欠實治遺精與老人尿頻
據知,欠實含有豐富的碳水化合物,約為75%,而脂肪只含0.2%,所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃,還能補充營養素,如果欠實與瘦肉同燉,對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛也有好處。市場上的欠實呈半圓形,表面有棕紅色內種皮,一端為黃白色。《本草綱目》記載:“欠實能治遺精”。方法是用60克芡實、15克北芡同煮爛。此外,常吃欠實對老年人的尿頻症有助益。
只要是瞭解一些中醫的朋友,都會知道欠實對身體的各個部位都有一定的好處,看過上面提到的欠實的藥用價值,相信大家都會發現欠實的好處,將欠實與我們平時所吃的事物放在一起,一定會對我們的身體起到調節保健的作用。
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