牛肉有壯陽的功效嗎?
對於我們來説,肉食是身體必不可少的營養補充。特別是在冬天,不少人都會在家煮個鍋底,一家人圍坐着吃個火鍋。牛肉和羊肉都是偏熱性的食材,是不少身體虛弱的人的最好的滋補飲食。牛肉的味道鮮美,更是許多知名菜餚的原料。但是很多人都認為牛羊肉有壯陽的功效,這個説法正確嗎?
熱性肉營養足食用前看體質。就羊肉的營養來説,李時珍在《本草綱目》中就有提及:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷。”羊天性耐寒,食用羊肉能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、氣血兩虧等虛狀均有治療和補益效果。
“羊肉適合寒性體質的人羣,但並不意味着對所有體寒的人都有益。相對來説,陽虛類型的人比較適合吃。”中醫師介紹,羊肉較熱,人吃了比較容易上火,因此一些急性感染性疾病、陰虛火旺體質、易口乾、易上火的人吃羊肉就需謹慎了。
牛肉含有豐富的蛋白質,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面有良好功效。中醫認為牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能,特別適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
以上就是小編的解答。其實就壯陽功效來説,羊肉比牛肉更有用。食用時要注意雪狐判斷自己的體質是否適合食用大量的牛羊肉。並且對於老年人來説,肉類的攝入還是需要控制量。如果對自身體質不瞭解,可適時諮詢醫生。
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