食用燕窩有什麼功效
燕窩是女性朋友用來美容的一種飲食方法,生活中也不難發現常食用燕窩的女性朋友皮膚較為細膩紅潤,這就是食用燕窩的功效表現,另外還有很多家長都會給孩子進補燕窩,主要是想讓孩子達到強身健體的效果,那麼這樣的做法是不是正確的呢?食用燕窩到底都有哪些功效呢?一起了解下吧。
中醫認為燕窩:"養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢,適宜於體質虛弱,營養不良,久痢久瘧,痰多咳嗽,老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。現代醫學發現,燕窩可促進免疫功能,有延緩人體衰老,延年益壽的功效。
據有關專家研究發現,燕窩中含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份,有助於刺激細胞生長及繁殖,對人體組織生長、細胞再生,以及由細胞發的免疫功能均有促進作用。加之燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成份,有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效,能增強人體對疾病的抵抗力,有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此,對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效,協助病後的人體恢復健康,是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰,壯脾健胃,外傷止血等有獨特療效。
看來燕窩的功效確實很有利於我們食用,除此之外孕婦也是可以適量食用燕窩的。不管是在孕期還是在產後,燕窩都是補品中最好的選擇,不但可以有效緩解身體不適,而能更快速的幫助恢復身材,不會存在什麼不良反應,也不會有任何的副作用,是一種安全健康的補品。
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