玫瑰花與枸杞的泡茶功效
玫瑰花不僅外秒美麗,花瓣更是美容聖品,常見的美容市場內就會推銷自己的產品是由玫瑰精華做成的,也得到了廣大女性朋友的推崇,玫瑰花瓣不僅可以外用還可以內調,玫瑰花瓣可調血活經,枸杞抗衰老,滋補身體,兩種不同功效的食物配合在一起大大加深了其營養價值。
中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性温,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常温和,能夠温養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。
對於女性來説,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所説的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。材料:幹玫瑰、枸杞、蜂蜜
做法:玫瑰花在開水中煮1分鐘,然後撈出;和枸杞子一起入杯中加入沸水沖泡;温熱後調入蜂蜜即可飲用。
玫瑰枸杞茶需要適量飲用,枸杞吃多了容易上火燥熱,而玫瑰對於女性朋友經期來説可以調經活血,表明了陰虛活血者不可食用,另外需要注意的就是玫瑰不可喝茶葉一起泡,茶葉含有鹼會影響玫瑰的功效。
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