玫瑰花枸杞泡水喝的好處
很多人覺得經常吃點玫瑰花的話可以減肥,還有改善身體虛弱的效果,玫瑰花是用玫瑰開花而成的,而吃玫瑰花還可以得到美容的效果,很多女孩子特別的喜歡吃這樣的玫瑰花,是因為玫瑰花的好處特別的多,對女人的身體也特別的好,吃玫瑰花泡水喝點時候還可以在裏面添加枸杞,那麼玫瑰花枸杞泡水喝有哪些好處呢?
幹玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效,可以適當泡茶飲用,沒有什麼副作用。
具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。也可以根據自己的口味放點蜂蜜。
中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性温,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常温和,能夠温養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。
對於女性來説,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所説的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。
枸杞子:
1. 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2. 枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
. 枸杞具有降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。
用玫瑰花和枸杞來泡水的功效通過上面的內容介紹,讓我們知道了相關的知識,用玫瑰花和枸杞來泡水喝點話枸杞一定要適當的放,最好是少量的放,一次性最好是放上五六顆足夠,不能太多,枸杞吃太多了,身體也會越來越虛弱的,但是大家吃枸杞的時候最好是將枸杞直接吃掉,這樣營養會更好。
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