春季養生喝花茶 清熱解毒治痛經
現在氣温適宜,萬物復甦的時節回來了,春困也跟着回來了。這時候如果暖洋洋的下午能有一杯熱氣騰騰的花茶,該是多麼愜意的片刻。春季喝茶不但能夠提神醒腦,更有很多對女人很好的功效哦!下面就與小編一起來學習一下不同的花茶對人體的保健作用。
那麼,女人們應該在這個春季喝什麼茶呢?並且不同的茶飲有什麼好的作用呢?女人坊小編給您答案,教您喝春季養生茶!
一、金銀花茶
金銀花茶具有疏散風熱、清熱解毒之功效。春季容易受寒風侵襲,金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病症,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養肝。
二、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。還可排毒健身、驅邪降火、利咽消腫,對清火排毒有很好的功效。當然如果上火症狀很嚴重,還是應該服用苦瓜洋蔘軟膠囊,清熱解毒又快又好,更能降三高!
三、茉莉花茶
茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,有“去寒邪、助理鬱”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神,還可以健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛,對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能養顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經。
成天對着電腦的女士們更是應該多喝茶,特別是玫瑰花茶,長期接收輻射並且加班兒的女性,需要調理氣血,養顏祛斑,玫瑰花茶正合適,並且還香香的哦~
-
寶寶冬季上火吃什麼好?寶寶去火食譜推薦
寶寶冬季上火吃什麼好?寶寶去火食譜推薦小編推薦冬季寶寶去火營養食譜,營養豐富,而且容易引起食慾,媽媽們不妨給寶寶試一下吧!寶寶冬季愛上火的原因中醫認為寶寶是純陽之體,體質偏熱,容易出現陽盛火旺即上火現象。而且寶寶的身體各個器官還未發育成熟,特別是消化系統功...
-
女生擔心自己變老 推薦15種延緩衰老的食物
愛美之心人人有,所有的女生最擔心的事情就是變老,而變老卻是每個人都無法避免的過程,女人一過了25歲之後,各項機能開始慢慢地老化,人都會老,皮膚也會越來越鬆弛、粗糙等等,如何讓自己抗拒衰老呢?延緩衰老的食物有哪些?下面跟隨本站了解一下吧!1、西紅柿西紅柿是一種很常...
-
女性補鐵必吃的蔬菜和水果
女性補鐵必吃的蔬菜和水果女性補鐵要吃什麼呢?缺鐵會引起貧血,所以女性朋友應把補鐵和補血看的一樣重要才行。那麼,飲食補鐵應該吃什麼蔬菜水果最好呢?今天,就來為大家詳細介紹一下女性補鐵必吃的蔬菜和水果吧。女性補鐵吃什麼蔬菜青蘿蔔:蘿蔔的品種有很多,但要想補鐵...
-
盤點10種最滋養女人的食物
盤點10種最滋養女人的食物對女人來説,關愛自己最好的方式不是購買名貴的化粧品和首飾,而是要選對食物。女人獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別。愛美的女性,絕不能錯過這10種最滋養女人的食物。牛奶。牛奶富含鈣和維生素D,能幫助女性預防骨質...