低血壓應該適當運動注意飲食營養
低血壓怎麼治療,得了低血壓該怎麼辦。我們對這個問題似乎不是很瞭解,因為日常生活中我們常見的疾病是高血壓病,相對來説低血壓的患病率可能會比高血壓病來的低些,特別是中老年人。而因為低血壓到醫院就診的病人比較少見,日常生活中也比較不易發現,除非是病情危急的病人。
低血壓是指血壓中高壓及低壓都低於正常水平,因為血壓偏低,患者可能出現頭暈,記憶了下降等不適,這是量一量血壓就會知道了。那麼就會有人問低血壓怎麼治療,現在我們就來了解下。
1、生理性低血壓狀態一般不需要特殊治療,但應定期隨訪,因為某些所謂生理性低血壓狀態在一定情況下,可能轉變為低血壓病,也可能原屬病理性低血壓病,只是早期未能發現有關病理改變而誤認為是生理性低血壓狀態。
2、原發性低血壓病的治療包括以下幾點:
(1)飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食:適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用濃茶,有助於提高中樞神經系統的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利於提升血壓和改善臨牀症狀。
(2)適當參加運動和醫療體育:如醫療體操、保健操、太極拳、按摩以及理療等有助於改善心肺功能,提升血壓。
(3)對於上述治療無效:且臨牀症狀嚴重者,可酌用小劑量激素,如9-a氟氫可的鬆0.1mg/d開始,根據治療反應逐漸增加劑量,本藥具有水鈉瀦留作用,通過增加血容量而提高血壓。必要時可輔以咖啡因、麻黃鹼(15~30mg,1~3次/d)和鹽酸士的寧肌內注射。此外,根據臨牀症狀可予以對症治療。
低血壓怎麼治療,平時我們的生活飲食習慣是很重要的,比如多吃營養價值高的食物,補充機體能量,加上適量的運動,促進血液循環,通過平時健康的調理方式血壓都會控制在一個穩定的水平,這樣對人體是最好的。服用藥物控制血壓要注意高血壓的現象。
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