皮膚過敏能吃小豆嗎
豆類的種類很多,五顏六色的豆子匯成美麗的色彩,最天然的顏色,豆類就是創造奇幻之一。小豆又叫做紅小豆,其外形與紅豆相似,我們也常叫它赤小豆,這赤小豆常被看作紅豆的翻版,但是它的功效也不亞於紅豆,小豆具有降低膽固醇的作用,所以高血壓患者是可以吃小豆的。
小豆對於便祕也具有一定的功效,對心臟病也是有一定的功效的,小豆的功效也很多,且不少於紅豆,但是它是否和紅豆一樣,在皮膚過敏時候也可以吃呢?下面就一起來看看。
飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。
以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚髮生糜爛。常用外用中藥,每天兩次,治療徹底。
.多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。維生素C是天然的抗組織胺劑,每天應該從飲食中攝取。不用鹼性洗護品,給寶寶洗臉洗澡的時候,不使用鹼性的護膚品和香皂,可選擇適合過敏膚質使用的洗護用品。
赤小豆在皮膚過敏的時候是可以吃的,對這皮膚過敏也是有緩解的作用的,赤小豆還被稱為糧食中的紅珍珠,可見其功能作用的顯著,而且赤小豆頻繁的進入人們的視線,許多的美食中都可以看到它,無論是甜食,抑或是菜餚。
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