糖尿患者不能吃什麼水果呢?
現在人們的經濟條件變得越來越好了,我們的生活中免不了會有各種聚會、應酬,吃多了酒肉,身體發福也是在所難免的。但是,一些人還特別愛吃甜食,還從不鍛鍊身體,這就造成了血糖的發生越來越多。糖尿病病人在生活中的飲食方面要注意的問題比較多。有很多東西需要忌口的。下面就來説説糖尿病病人能吃的和不能吃的水果吧。
糖尿病人可以吃什麼水果?專家表示糖尿病人可以吃以下的水果:
1、石榴:味甘、酸、澀,性温。歸肺、大腸經。具有生津止渴、殺蟲之功效,適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。
2、獼猴桃:味甘、酸,性寒。歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效,適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病,兼有黃疸者尤為適宜。
3、梨:味甘、微酸,性涼。歸肺、胃經。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效,併發肺結核糖尿病尤為適宜。
另外如下的水果是不能夠吃的:
1、糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。
2、吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表,根據病情酌情選用。
糖尿病是現在發病率越來越高的一種疾病了,對於生活中的這些疾病,我們可千萬要注意這類的患者的飲食了。高血壓、高血脂、高血糖的三高問題已經嚴重的威脅到了我們人類的健康了。總的來説,糖尿病病人一定要管住自己的嘴,該吃的吃,不該吃的千萬不可兒戲。
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