喝白茶減肥嗎 減肥效果甚佳
現在的人們都在通過健康的方式減肥,而茶葉就是一個非常好的選擇了,長期飲用白茶可以提高人體的內酯酶活性,促進脂肪的分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內多餘的糖分。
白茶主產於福建、廣東等省。白茶類是採用優良品種大白樹上的細嫩芽葉為原料,利用日光萎凋,低温烘乾,不經炒揉的特異精細的方法加工而成。白茶屬輕微發酵茶,成品茶色澤不如綠茶翠綠,不似紅茶烏黑,不像烏龍茶紫褐,而外表滿披白毫,色白如銀,故稱"白茶";茶湯雅清淡,茶性温涼健脾。白茶有芽茶和葉茶之分,單芽製成的稱"銀針",葉片製成的稱"壽眉",芽葉不分離的稱"白牡丹"。
白茶是六大茶系中的綠茶,之所以也叫白茶,是因為安吉白茶在22-29攝氏度的時候茶葉為嫩白色。
福鼎白茶:長期飲用白茶可以顯着提高人體內脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄糖的腸吸收,分解體內血液中多餘的糖份,促進血糖平衡。
福建白茶含有豐富的多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功效;在中國華北及福建產地被廣泛視為養護麻疹患者的良藥。
白茶的保健功效:
1.保護神經細胞,對腦損傷和老年痴呆症可能有幫助;
2.能通常調節腦中神經傳達物質的濃度使高血壓患者降低血壓;
3.具有消除神經緊張和鎮靜作用;
4.提高學習能力與記憶力;
5.改善女性經期綜合症;
6.增強抗癌藥物的療效;
7.減肥、護肝的作用。
俗話説一方水土養一方人,兩種白茶的生長環境不同,裏面含有的有效成分就不完全相同,所發揮的功效也就不一樣。
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