“一杯茶“就能輕鬆 排毒清宿便!
荷葉清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消風祛濕的功效。是中國自古以來減肥瘦身的良藥。喜歡用茶飲來減肥的女性可以試試荷葉減肥法,不僅簡單還能幫你排毒清腸胃,值得一試哦!
一杯茶排毒清宿便
荷葉花草茶
材料:幹荷葉2錢,花草一包,蜂蜜15cc
做法:
1、把所有材料置入茶壺中,水煮開後衝入茶壺中燜5分鐘至出味即可。
功效: 花草口感清香,味道好,可以去除油膩,消除脹氣,促進新陳代謝,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪,多種有益成分同時可以養顏美容。搭配荷葉可以更好地清除腸道油脂,減肥瘦身。
玫瑰荷葉瘦身茶
材料:玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉
做法:
1、先把材料放置壺中,倒入開水攪拌一分鐘,主要是洗乾淨材料。然後倒出水。
2、再放入適量水,大火煮滾後燜幾分鐘即可。
功效:玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分,能夠加強脂肪代謝,幫助你腸胃暢通,將廢棄物和毒素趕出體外,身形輕盈自然。但是例假期間和孕婦不能喝噢!
荷葉減脂茶
材料:荷葉3g,山楂15g,生大黃5g,甘草3g,水2000㏄
做法:
1、將所有青草材料洗淨備用。
2、將作法1的材料與水一起放入鍋中,先以大火煮至沸騰後,再轉小火續煮約30分鐘。
3、將所有材料過濾後,靜置待涼即可。
功效:可有效降低脂肪的累積,並可改善排便不順的問題,想解決便祕問題的人可以天天飲用,但有習慣性腹瀉的人請酌量飲用。
-
清熱祛濕涼茶方法
在炎熱夏天即將到來之際許多的朋友們,都想方設法的尋找着解暑的好東西,許多的朋友會在夏天的到來之際躲在空調屋裏一呆就是一天,這樣很容易讓大家患上空調病的發生,那麼接下來是不是大家來介紹清熱化濕的好東西就是涼茶,有興趣的朋友們可以隨我來一起了解一下。清熱...
-
姜棗茶的作用有哪些
我們經常看到來月經的女性很喜歡喝姜棗茶,因為姜棗茶可以補氣補血,暖暖的一杯下肚,還可以緩解經期帶來的腹部疼痛,是女性必備的飲品之一。有時候我們也會看到,孩子們着了涼要感冒的時候,媽媽們也會衝上一杯姜棗茶來緩解病情,使鼻子通氣。那麼姜棗茶的作用有哪些?具體請...
-
養生的花茶有哪些呢
現在有不少的年輕人和老年人非常的看重養生,養生已經成為了生活當中一個非常全面的話題,不少的中醫專家也在強調老年人中年人一定要積極地注重養生,所謂的養生就是調理身體的各個器官和我們的腎臟只有腎臟健康了,身體不虛弱了寒氣不重了,那麼我們的身體就會恢復健康...
-
白茶能保肝護肝嗎
白茶是可以保護肝臟的,主要是因為白茶這種物質含有一些二氫楊梅素,這種物質對於保護肝臟是有很大的效果的,所以我們建議大家在生活中應該要對於文章介紹的方法有一定的瞭解。對於白茶這種物質,我們在平時應該要多去了解一些關於它的營養價值,這樣對於我餓美女使用白...