洋蔘枸杞茶的做法

在我們的日常生活中，有很多上班族總是不停的在忙碌着工作，有時候甚至忽略了飲食問題，特別容易導致身體出現一些問題，飲食不規律特別容易都導致出現血壓低這樣的症狀，有時候甚至會出現頭暈等不適，但是我們通過對飲食的調節就能很好的緩解這樣的症狀，比如平時多喝下洋蔘枸杞茶，而且它的做法也是比較簡單的，下面我們一起了解下洋蔘枸杞茶的做法。

西洋參補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉幹。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽乾口渴，虛熱煩倦。

枸杞（漢語拼音：gǒuqǐ）是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時可達2米多。果實稱枸杞子，嫩葉稱枸杞頭，常見種類為枸杞(Lycium chinense Miller)，而主要的藥用種類為寧夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮”。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。

枸杞西洋參茶的做法.

配料：枸杞子5克，人蔘3克。

製法：將枸杞子、人蔘洗淨放入容器中用開水沏泡，隨飲隨加水。

枸杞人蔘茶

説明：大補元氣、生津止渴、健脾益胃、強心益肺、寧神益智；對虛脱、心衰、氣短、喘促、久病體虛、心悸怔仲、神經官能症、自汗肢冷有療效。

平時只要我們能夠科學合理的安排我們的飲食就能使我們的身體獲得很大的健康，尤其是很多久坐電腦前的電腦族們，平時一定要多注意保持良好的生活習慣，通過對洋蔘枸杞茶的做法的瞭解，有血壓低的朋友不妨經常飲用一些，但是腹瀉的人不宜食用枸杞。