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  • 冬天吃什麼最好?冬季這些蔬果最滋補

    冬天吃什麼最好?冬季這些蔬果最滋補

    冬季儘管天氣寒冷,但無疑不是最佳的滋補時節!很多洗好養生保健的人士正是利用了冬季這幾個月的時間給身體一補再補。那麼問題來了,冬天到底吃什麼食物最好呢?下面就來推薦兩種適合冬季食用的滋補美食。【第一菜:蓮藕】寒冬...

  • 女性滋補養顏湯您會做嗎

    女性滋補養顏湯您會做嗎

    女人想要健康美麗湯湯水水是絕對少不了的,而且不同食材做出來的湯有不同的功效,比如説排骨海帶湯就有排毒養顏的效果,而花膠湯則有滋補效果。因此對於身體比較虛弱的女性,建議其服用滋補養顏湯,不但可以起到美容養顏的效果...

  • 12種超強助孕滋補祕方

    12種超強助孕滋補祕方

    懷孕前期做好身體的調整,補充各種營養,提高身體抵抗力,有助於提高懷孕的機率。調整身體並非是要買保養品來補充,我們可以從生活飲食方面補充,給大家介紹12種有助懷孕的滋補食譜,一切從飲食做起。12種超強助孕滋補祕方男人可...

  • 肝火旺如何調理 藥膳滋補幫你敗火

    肝火旺如何調理 藥膳滋補幫你敗火

    什麼是肝火旺?肝火旺表現為脣乾,口舌生瘡,容易生氣。那麼,肝火旺如何調理呢?在飲食上多吃一些清肝滋陰的食物就能得到有效的改善。肝火旺如何調理藥膳滋補幫你敗火1、豬膽綠豆粉【材料】豬膽汁120克,綠豆粉80克。【做法】拌...

  • 秋季男人如何強身健體7款牛肉湯最滋補

    秋季男人如何強身健體7款牛肉湯最滋補

    秋季是男人比較虛弱的季節,牛肉湯是冬季最強身健體的湯品,那麼秋季男人喝什麼湯比較補身體呢?下面小編為您分析秋季男人喝什麼湯比較補身體,看看吧。1、冬瓜枸杞牛肉湯材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、鹽、胡椒粉、...

  • 男人滋補湯大全

    男人滋補湯大全

    男人想要調養身體,那麼喝補湯是一個非常好的選擇,這樣不僅能夠很好的改變身體狀況,同時還能夠改善,一舉多得。男人強壯了,一個家庭説到底才有一根頂樑柱。那麼知道哪些是男人滋補靚湯嗎?下面我們來看幾款。第一:羊外腎湯材料...

  • 滋補藥膳湯怎麼做?

    滋補藥膳湯怎麼做?

    隨着春秋交替,四季更迭,人作為世間的萬物之靈,自然也要順應着萬物之變。在寒冷的秋冬之際,人們最注重養生,天氣陰冷,身體總要保護的好一點,所以大家會選擇做一些藥膳來補補身體,讓身體由內到外開始温暖起來。不僅如此,每天面對...

  • 羊肉冬天怎麼吃最滋補?喝羊肉湯能放醋嗎?

    羊肉冬天怎麼吃最滋補?喝羊肉湯能放醋嗎?

    在冬季,人體的陽氣潛藏於體內,所以身體容易出現手足冰冷,氣血循環不良的情況。冬天很多朋友都喜歡喝羊肉湯,它不僅營養豐富,而且味道鮮美,所以深受人們的喜愛,那麼冬天怎樣吃羊肉最滋補呢,下面,和本站一起了解一下吧!本文目錄1...

  • 冬季湯補男女有別 食補用湯滋補有禁忌

    冬季湯補男女有別 食補用湯滋補有禁忌

    冬天寒冷,多喝湯對身體有好處。雖然湯品也屬於食補中的一種,但是不是每一個人都適合喝湯,食補用湯滋補有禁忌。冬季湯補男女有別,男性重在健脾和胃,重在調養;女性重在抗衰老,增強身體抵抗力喝血氣調養。冬季湯補怎麼喝?一起...

  • 山藥滋補養生藥膳 你吃對了嗎?

    山藥滋補養生藥膳 你吃對了嗎?

    食之一道的奧祕我們説不清道不明,別的不説,就拿山藥來説吧,山藥是大家常吃的一種食物,在超市、集市和市場上都有賣。有的蒸吃、有的煮吃、有的炒吃……花樣齊全,口味多樣。它在中醫來説,是一味良藥,你那麼你知道滋補養生藥膳...

  • 春季滋補湯的做法大全是什麼

    春季滋補湯的做法大全是什麼

    中醫認為,春季是適宜進補的季節,春天進補,才能讓身體有足夠的能量應付漫長的夏季,春季氣温乾燥,最容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症,這個時候要注意養生,多喝些潤肺除燥的湯水,下面,我們就來介紹家...

  • 滋補營養粥的做法

    滋補營養粥的做法

    相信大家對於粥肯定是不會陌生的吧,粥是我們最為常見的一種食物了,粥不但好吃而且還含有豐富的營養,經常吃粥可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以粥受到了人們的喜愛,粥有很多種做法,我們可以採用不同的粗糧和多種食材...

  • 自制藥膳祛病健身 春季滋補防病兩齊美

    自制藥膳祛病健身 春季滋補防病兩齊美

    春季養生,藥物養生是一個重要組成部分,中醫認為,春季適時適量服用一些中藥,可以調節機體,預防疾病。古人還有立春服“蔓青汁”的習俗,所以藥物養生是不可忽視的。拋開秋冬進補時的大魚大肉,春季來了不妨試試藥補,既可滋補,又可...

  • 白朮山藥粥健脾養腎 男人必喝的滋補湯粥

    白朮山藥粥健脾養腎 男人必喝的滋補湯粥

    肝不好的男士怎麼補?1、魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸,且易被人體吸收利用,赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。2、午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、西紅柿蛋湯。3、小米粥、菜花燉肉、赤小豆...

  • 生理期喝滋陰補血湯 滋補又美味

    生理期喝滋陰補血湯 滋補又美味

    女性生理期,身體比較脆弱,容易不適,因此一定要注意生理期女性的飲食,那女性在生理期吃什麼好呢?生理期的女性應該多吃滋陰補血湯,有效滋補緩解生理期的不適,那女性生理期吃哪些滋陰補血食物合適呢?姜棗紅糖水材料:乾薑、大棗、...

  • 三道滋補湯助男性澀汗固精

    三道滋補湯助男性澀汗固精

    汗多,房事後四肢發冷、心慌氣短,並伴有咽喉乾燥,關節痠疼,周身乏力……你在性生活中曾出現這些症狀嗎?如果有,那就説明你的陽氣外泄了。而對於身體虛弱者或中老年人,這些狀況大多是由於傷陰傷陽所致。中醫師指出,此時可用桂圓...

  • 介紹幾種女人滋補養顏湯的做法

    介紹幾種女人滋補養顏湯的做法

    作為一個女人,當然是希望自己身材好,氣色好,皮膚好。可是這些不是説説就行的,當然要靠補和養,這個補和養也不一定要用大量的化粧品,而且化粧品都是有大量的化學成分的,所以,我們可以換一種方式,就是食療。現在給大家推薦幾款滋...

  • 孕期可以吃傳統滋補佳品嗎?

    孕期可以吃傳統滋補佳品嗎?

    懷孕後期的準媽媽一般體質偏熱,此時如果濫服人蔘,有可能加重妊娠不適症狀,出現興奮激動、煩躁失眠、咽喉幹痛、血壓升高等不良反應,醫學上稱為人蔘濫用綜合症,有流產和死胎的危險。最佳的處理方式是準媽媽與醫師討論後再服...

  • 十大壯陽食物排行榜,羊肉極具滋補價值,牡蠣能補腎澀精

    十大壯陽食物排行榜,羊肉極具滋補價值,牡蠣能補腎澀精

    食物是人們每天都要吃的,不同的食物會給人體提供不同的營養元素,保障身體機能可以正常運轉。那麼,你知道生活中能壯陽的食物都有哪些嗎?下面,就快和本站一起了解十大壯陽食物排行榜吧!十大壯陽食物排行榜10、韭菜,9、枸杞子,8...

  • 最滋補男人的12種食物

    最滋補男人的12種食物

    1、西紅柿理由:西紅柿的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,強健血管。2、黃豆理由:很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙,有利於女性,殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如...

  • 春季菜譜 五款藥膳滋補湯不容錯過

    春季菜譜 五款藥膳滋補湯不容錯過

    隨着人們生活水平的提高,越來越多的人注重飲食的健康。藥膳飲食也越來越引起人們的重視。大家知道藥膳對大家的功效與作用嗎?知道藥膳有哪些食譜嗎?那麼,讓三九養生堂的小編來告訴你什麼是最有營養的藥膳飲食,一起來看看吧...

  • 滋補湯的做法有哪些呢

    滋補湯的做法有哪些呢

    很多的男性因為工作壓力過大的問題很容易導致腎虛的情況,因此很多的男性需要進行服用滋補湯,這樣能夠很好地保證男性的腎虛陽痿很快的治療得當,那麼滋補湯的做法有哪些呢?那麼下面激情專家來為我們介紹一下這個問題吧。蘋...

  • 滋補氣血藥膳 紅稻米粥

    滋補氣血藥膳 紅稻米粥

    在《紅樓夢》通行本的第75回裏有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裏是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪,這時坐在一旁的王夫人...

  • 坐月子吃什麼好 適合產後滋補的食物

    坐月子吃什麼好 適合產後滋補的食物

    很多孕婦在生完寶寶之後就認為可以不用在注意飲食,所以放開食用自己喜歡吃的食物,最後導致了非常嚴重的後果。那麼坐月子期間可以吃什麼,大家一定都很想知道。下面就讓小編來為大傢俱體介紹一下吧!坐月子吃什麼好雞蛋蛋黃...

  • 秋季養生 養生滋補的五大誤區要警惕

    秋季養生 養生滋補的五大誤區要警惕

    秋季是最為涼爽的季節,養生也就成了秋季首要關注話題,但是在我們日常飲食養生中有很多的錯誤,嚴重的會傷害身體。那麼秋季養生到底都會有哪些誤區呢?那麼我們該如何正確的養生呢?根據有關專家指出,秋季養生多喝點水,多食一點...