經驗館關於瓜子的內容經驗
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![瓜子熱量高嗎]( "瓜子熱量高嗎")
瓜子熱量高嗎
葵花瓜子熱量高嗎？瓜子的種類有很多，比如：白瓜子、吊瓜子和黃瓜子、絲瓜子等，最常見的還是葵花子。葵花瓜子不僅可以用來食用而且還能榨油，很多超市裏都會看見葵花子油，就是通過葵花子壓榨出來的油。關於葵花瓜子中的熱量高...
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![地瓜子的功效與作用 藥用價值]( "地瓜子的功效與作用 藥用價值")
地瓜子的功效與作用 藥用價值
地瓜子作為日常十分常見的一種中藥材，對人體有很高的藥用價值和營養價值，並且也不是太難購買。下面我們來分析一下地瓜子的幾個方面。【別名】地蘿蔔子（《貴州民間方藥集》）【來源】為豆科植物豆薯的種子。【化學成份】種...
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![瓜子對人體的好處有哪些？]( "瓜子對人體的好處有哪些？")
瓜子對人體的好處有哪些？
相信大家肯定都吃過瓜子吧。因為瓜子是很多人在無聊的時候，用來消磨時光的必備品。瓜子的種類繁多，有葵花瓜子，西瓜瓜子。而且，不少商店為了滿足大家的口味，還製作出了很多不同口味的瓜子，綠茶的，五香的奶油的，每一種都讓人回...
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![黃瓜子的功效與作用都有哪些]( "黃瓜子的功效與作用都有哪些")
黃瓜子的功效與作用都有哪些
黃瓜籽粉是把黃瓜籽磨碎曬乾的一種食物，具有很高的營養價值，它對預防骨質疏鬆和風濕病等都有一定的療效。能夠改善人體免疫力差，身體虛弱等效果。具有一定的藥用價值，對促進消化，防止便祕等有着很好的預防效果。另外黃瓜籽...
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![海昏侯墓考古發掘組組長稱靖安大墓也發現香瓜子]( "海昏侯墓考古發掘組組長稱靖安大墓也發現香瓜子")
海昏侯墓考古發掘組組長稱靖安大墓也發現香瓜子
中國江西網南昌訊記者袁思東報道：13日，記者獲悉，海昏侯墓考古發掘組組長、國家博物館研究院信立祥來昌作了一場題為“一代帝星隕落的無奈與哀榮”的精彩講座，就大家關心的香瓜子、孔子身高等話題以及海昏侯墓考古發掘最新...
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![學會臉部運動 讓你塑造瓜子小V臉]( "學會臉部運動 讓你塑造瓜子小V臉")
學會臉部運動 讓你塑造瓜子小V臉
臉部也是可以運動的，學會以下的臉部運動，塑造完美瓜子臉！一、鹽水敷眼方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。原理：利用高滲透壓...
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![原味瓜子怎麼炒]( "原味瓜子怎麼炒")
原味瓜子怎麼炒
1、準備４００克生瓜子，把砂鍋清洗乾淨擦乾。2、砂鍋放在燃氣灶上，開小火。（一定注意火候，要小火）3、倒入生瓜子，用木鏟不停的翻炒７分鐘，關火。4、再利用鍋裏的餘温繼續翻炒３分鐘。5、盛出來晾涼即可。晾涼後的瓜子吃起來非常的酥香！...
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![葵花籽有什麼好處？葵花籽（瓜子）的營養價值]( "葵花籽有什麼好處？葵花籽（瓜子）的營養價值")
葵花籽有什麼好處？葵花籽（瓜子）的營養價值
葵花籽，即向日葵的果實，俗名瓜子，又名朝陽花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵屬一年生草本植物的果實，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，與許多果仁食品相比，葵仁的蛋白質含量較高，熱...
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![嗑太多瓜子危害大 傷胃傷肝致早衰！]( "嗑太多瓜子危害大 傷胃傷肝致早衰！")
嗑太多瓜子危害大 傷胃傷肝致早衰！
瓜子是最常見的休閒小零食，很多人一嗑瓜子就停不下來，殊不知你在嗑瓜子的同時，也給胃、口腔和肝造成負擔！因此吃瓜子的方法要得當。下面我們來看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易...
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![食用瓜子的注意事項-瓜子的功效與作用]( "食用瓜子的注意事項-瓜子的功效與作用")
食用瓜子的注意事項-瓜子的功效與作用
食用瓜子儘量用手剝殼，或者使用剝殼器，以免經常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質，經常用嘴剝果殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍。食用瓜子的注意事項-瓜子的功效與作用食用瓜子的注意事項食用瓜...
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![黑瓜子的營養價值都有哪些？]( "黑瓜子的營養價值都有哪些？")
黑瓜子的營養價值都有哪些？
黑瓜子在我們平時的零食當中是很常見的，大家可能只知道味道比較好吃，口感好，那麼黑瓜子的營養功效有哪些，你知道嗎？下面小編就為大家講一下，一起來看！營養成份：富含油脂，脂肪油含量約26%，又含多種氨基酸，以穀氨酸、精氨酸、天門...
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![空氣炸鍋烤瓜子需要幾分鐘]( "空氣炸鍋烤瓜子需要幾分鐘")
空氣炸鍋烤瓜子需要幾分鐘
空氣炸鍋烤瓜子需要8分鐘，4分鐘的時候可以翻一下面。烤瓜子時空氣炸鍋需先180°C預熱5分鐘再烤，出鍋後需要放涼，這樣口感更好。使用空氣炸鍋前需要注意將空氣炸鍋放在穩固、水平且平坦的表面，同時插頭插入有接地的電源插...
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![吃瓜子會胖嗎 瓜子的營養價值]( "吃瓜子會胖嗎 瓜子的營養價值")
吃瓜子會胖嗎 瓜子的營養價值
吃一把瓜子就相當於吃了一碗白米飯，瓜子屬於堅果類食物，且營養豐富，但是喝花生一樣，也含有油脂，不同的瓜子種類其含有的油脂量也是大不一樣的。那麼吃瓜子會胖嗎？吃瓜子會胖嗎瓜子的營養價值瓜子中的熱量很驚人，且長期食用瓜...
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![孕婦吃瓜子會胖嗎]( "孕婦吃瓜子會胖嗎")
孕婦吃瓜子會胖嗎
吃瓜子會胖嗎？瓜子營養高，維生素、蛋白質、油類的含量都非常高。不過，瓜子的熱量也很高哦，大概是597千卡。這麼高熱量的食物，如果控制不住自己，吃多了當然會長胖了。吃瓜子會胖嗎吃瓜子會胖嗎？其實，注意適量進食，是不用擔心長...
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![瓜子嗑太多易引起胃病 教你瓜子的健康吃法]( "瓜子嗑太多易引起胃病 教你瓜子的健康吃法")
瓜子嗑太多易引起胃病 教你瓜子的健康吃法
瓜子嗑太多易引起胃病教你瓜子的健康吃法嗑太多瓜子的危害1、瓜子嗑太多易引起胃病時常聽到一些人説，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由於空氣不斷隨着吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣...
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![瓜子藤的功效與作用 藥用價值]( "瓜子藤的功效與作用 藥用價值")
瓜子藤的功效與作用 藥用價值
瓜子藤是一種藥材，在生活中比較常見，我們可以適當的食用瓜子藤，由於很多的人對於瓜子藤還不是太瞭解，下面一起來看一下。【別名】念珠藤、阿利藤、過山香、滿山香、春根藤【來源】夾竹桃科念珠藤屬植物鏈珠藤Alyxiasinens...
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![沙土瓜子是哪裏產的]( "沙土瓜子是哪裏產的")
沙土瓜子是哪裏產的
沙土瓜子是由山東省菏澤市牡丹區沙土鎮的菏澤沙土食品工業有限公司生產。菏澤沙土食品工業有限公司，主要生產瓜子系列、花生米系列產品。年生產能力6000噸以上，是中原地區最大的炒貨企業。魯西南地區自古有用沙土炒制花...
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![吃瓜子會胖嗎？]( "吃瓜子會胖嗎？")
吃瓜子會胖嗎？
很多喜歡吃瓜子，但是怕胖的人都會比較在意吃瓜子會長胖嗎。因為瓜子雖然小，但吃多了，熱量也會增加，尤其是喜歡吃瓜子的人，千萬別貪吃。想知道瓜子的營養價值以及南瓜子的功效嗎？那就一起來看看吧。吃瓜子會胖嗎瓜子本身營養...
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![吃瓜子的壞處 讓人詫異吃它竟會中毒早衰！]( "吃瓜子的壞處 讓人詫異吃它竟會中毒早衰！")
吃瓜子的壞處 讓人詫異吃它竟會中毒早衰！
無論是逢年過節還是平時的娛樂休閒時刻，總能看見瓜子的身影，由此可見瓜子是非常受大家歡迎的。但是吃瓜子的壞處你們也都瞭解嗎。想知道瓜子的營養價值以及吃瓜子會胖嗎？那就一起來看看吧。除了大家都知道的瓜子吃多了會...
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![七個瘦臉妙招 一週練出瓜子般的臉]( "七個瘦臉妙招 一週練出瓜子般的臉")
七個瘦臉妙招 一週練出瓜子般的臉
1.熱毛巾熱敷用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。2.正確咀嚼不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉...
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![葵瓜子有什麼功效？嗑瓜子有助於睡眠]( "葵瓜子有什麼功效？嗑瓜子有助於睡眠")
葵瓜子有什麼功效？嗑瓜子有助於睡眠
主要維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織正常，並增加血液循環。此外，葵瓜子還含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和色斑生成。葵瓜子有什麼功效？嗑瓜子有助於...
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![嗑西瓜籽可防老痴 各種瓜子的營養價值]( "嗑西瓜籽可防老痴 各種瓜子的營養價值")
嗑西瓜籽可防老痴 各種瓜子的營養價值
嗑西瓜籽可防老痴各種瓜子的營養價值瓜子是我們極為常見的零食之一，瓜子的營養價值也是有很多的。同時，不同的瓜子營養價值也是有所區別的。例如西瓜子的營養價值和南瓜子的營養價值就是不同的，下面來一起詳細瞭解吧。各...
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![葵瓜子的營養價值及功效有什麼呢]( "葵瓜子的營養價值及功效有什麼呢")
葵瓜子的營養價值及功效有什麼呢
瓜子是我們平時生活當中經常會吃到的零食，一般我們知道瓜子的營養價值很高，而且還知道葵瓜子不僅可以食用，而且還可以做成油，是一種生活當中必備也是特別有用的食品，我們一般只是知道這樣的作用，其實葵瓜子的營養價值和功效...
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![孕婦能吃甘草瓜子嗎]( "孕婦能吃甘草瓜子嗎")
孕婦能吃甘草瓜子嗎
女性懷孕的過程是一個辛苦的過程，也是一個休養的過程。孕婦很大一部分時間都處於休養的狀態，因此在這段時間內會比較空閒。俗話説閒飢難忍。所以在懷孕的過程中，孕婦常常想吃一些零食來消磨時間，所以瓜子就成了不二之選。...
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![多吃瓜子有什麼好處呢]( "多吃瓜子有什麼好處呢")
多吃瓜子有什麼好處呢
吃零食，一般是孩子們的事。其實，老年人如果在正餐之間感到飢餓，可以通過補充一點易消化又富有營養的零食，來為人體補充能量，對養生也有益。花生就是很好的選擇。其實，花生有補脾胃、潤肺化痰的功效。對於有高血壓和動脈硬化...
