寶寶頭髮的黃金養護原則
第一法則:給寶寶洗頭髮要勤。寶寶由於生長發育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,在6個月前,最好每天給寶寶洗一次頭髮,尤其是天氣炎熱時。6個月後,可改成2—3天洗一次頭髮。經常保持頭髮的清潔,可使頭皮得到良性刺激,從而促進頭髮的生髮和生長。如果總是不給寶寶洗頭髮,頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮,引起頭皮發癢、起皰,甚至發生感染。這樣,反而使頭髮更容易脱掉。值得媽咪注意的是,給寶寶洗頭時應選用純正、温和、無刺激的嬰兒洗髮液,最好容易起泡沫。並且,洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭髮,以防頭髮糾結在一起難以梳理,容易使頭髮脱掉。
第二法則:給寶寶梳頭髮要勤。媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子,只要方便時,就拿出來給寶寶梳幾下,因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮,促進局部的血液循環,有助於頭髮的生長。但是,不要使用過於硬的梳子,最好選用橡膠梳子,因為它既有彈性又很柔軟,不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點,即媽咪梳理寶寶頭髮時,一定要順着寶寶的頭髮自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致,不可按照自己的意願,強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。
第三法則:給寶寶充足的睡眠。寶寶的大腦尚未發育成熟,因此很容易疲勞,如果睡眠不足,就容易發生生理紊亂,從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易生病,間接地導致頭髮生長不良。通常,剛剛出生的寶寶,每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時,每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。
第四法則:讓寶寶多曬太陽。適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長非常有益,因為紫外線的照射不僅有利於殺菌,而且還可以促進頭皮的血液循環。然而,不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,陽光強烈的時候外出,一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽,避免頭皮曬傷。
第五法則:喂營養。3-6 歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少,頭髮特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭髮護理的特殊時期。頭髮開始出現不同的生長速度和不同的生長週期。各毛囊獨立進行週期性變化,鄰近的毛囊並不處於同一生長週期。幼兒的洗髮精不僅要純淨温和無刺激,而且還要能夠深入滋潤,這樣才能使幼兒的頭髮既健康又柔亮。
第六法則:補蛋白質。除了日常的護理,家長還應該對孩子的頭髮健康有所留意,正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒,幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由於頭髮成分中97%是蛋白質,頭髮的生長需要一定量的含硫氨基酸,而這種氨基酸人體並不能合成,必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少於50克,就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏,勢必影響頭髮的生長。
提醒媽媽:頭髮濃密的寶寶也可採取以上的護髮方法。須注意的是,如果寶寶在1歲以內出現枕部的頭髮逐漸磨掉、脱落,或頭髮乾枯並易脱落,則可能是身體缺鈣或缺VA的表現,應及時去看醫生。
-
關注寶寶另類飢餓
我們在肚子餓的時候,飢餓感就會出現,這是物質飢餓,人類還有另一種飢餓——精神飢餓。寶寶有精神飢餓嗎?有的!寶寶出生後隨着腦的迅速發育以及與外界的廣泛接觸,不僅身體在長大,精神活動也開始萌芽,如果寶寶有精神飢餓,會累及他們的體格與智力發育。心理飢餓寶...
-
體格鍛鍊的內容和方法
兒童的體格鍛鍊可採取多種形式,在日常生活中要利用口光、空氣、水。此外遊戲、體操、體育活動以及一切户外活動均會對兒童機體發生積極的影響。各種用於鍛鍊的因素又能互相補充和彼此加強。因此鍛鍊時可利用2—3種因素同時進行。[簡而易行的鍛鍊](一)衣着適宜...
-
孩子生病時一定得吃藥嗎
1.孩子生病,還是去大醫院看。2.醫生開的藥,一定要至少連續吃3天,3天藥性才能持續起作用。不要吃一天,見孩子有好轉就停藥,發現不好了再吃,這樣病情反覆,其實好的慢,孩子更受罪。3.還是多相信醫生,因為自己畢竟不是專業人士,經驗也很有限。孩子的病其實一般都是常見病,並不...
-
兒童保健 小兒腦癱患者的飲食注意事項
小兒腦癱是一種非常嚴重的疾病,兒童一旦患上這種疾病會對身體造成難以磨滅的創傷。所以,生活中必須注意預防小兒腦癱的形成。此外,對於小兒腦癱患者來説,通過合理的飲食能夠緩解病情,有利於身體健康。那麼,小兒腦癱患者適宜多吃什麼?小兒腦癱不適宜吃什麼?這些問題是患...