經期肚痛怎麼辦呢?
對於許多女性來説,每個月例假期間總是讓她們心驚膽戰,嚴重的痛經總是令她們只冒冷汗,相信沒有一個女性願意出現痛經這個問題,但是痛經卻確確實實地存在着,有些痛經甚至會將有些人疼暈過去,痛經給女性的身體健康帶來很大的危害,那麼在經期期間出現肚子痛該怎麼辦呢?
痛經問題主要分為兩大類:一是繼發性痛經,一是原發性痛經,其中,原發性痛經多在月經來潮後數小時,也可於經前1-1天開始,經期加重。多表現為下腹墜脹痛,或下腹冷痛、絞痛,可放射至腰、肛門、會陰部。疼痛可持續數小時或2-3天,其程度因人而異。重者面色蒼白、四肢發冷,甚至暈厥。還可伴有噁心、嘔吐、腹瀉、尿頻、頭暈、心慌等症。若為膜樣痛經,在排出大塊子宮內膜前疼痛加劇,排出後疼痛減輕。
(1)氣滯血淤:經前或經期小腹脹痛,拒按,坐卧不寧,月經量少或經行不暢,經色紫黯,有血塊,血塊排出後痛減,平時煩躁易怒,胸脅乳房作脹,舌質紫黯或舌邊有淤斑淤點,脈弦或弦澀。 治法:理氣活血,化淤止痛。 方藥:枳殼、元胡、烏藥、制香附、當歸、川芎、紅花、丹皮、炒五靈脂各,O克,赤芍15克,桃仁12克,炙甘草6克。 中成藥:調經姐妹丸。
(2)胞宮虛寒:經行小腹冷痛,連及腰骶,喜温喜按,經量少,質稀,色淡黯,腰膝酸冷,小便清長,舌質淡、苔白潤,脈沉細無力。 治法:温陽暖宮,調經止痛。 方藥:吳萸、桂枝、制附片、炒小茴香、川芎、阿膠(烊化)、炙甘草各10克,當歸、赤藥、丹皮、麥冬各15克,艾葉6克。 中成藥:蔘茸鹿胎丸。
(3)濕熱淤結:經前經期小腹灼痛而脹,拒按,或伴腰骶部脹墜疼痛,或平時小腹脹痛,經來加劇,經色黯紅,質稠有塊,平時低熱起伏,帶下量多,黃稠,舌紅、苔黃或黃膩,脈弦數或滑數。 治法:清熱除濕,祛淤止痛。 方藥:丹皮、黃柏、川芎、桃仁、紅花、制香附、元胡各10克,生地、赤芍、莪術、敗醬草、生苡仁各15克。 中成藥:愈帶丸。
(4)寒凝血淤:經前經期小腹冷痛或絞痛,得熱痛減,拒按,經量少,色紫黯,有血塊,塊下痛減,畏寒肢冷,舌質紫黯或有淤斑淤點、苔白滑,脈沉弦或沉緊。 治法:温經散寒,活血止痛。 方藥:炒小茴香、乾薑、肉桂、川芎、生蒲黃(包)、五靈脂、元胡、制沒藥各10克,當歸、赤芍各15克。 中成藥;痛經丸。
痛經問題的緩解方法預防與調養:
1.平時調暢情志,樂觀豁達,保持心情舒暢。消除經前恐懼心理,學習生理衞生知識,正確對待月經來潮。
2.注重經期、產後攝生保健,經前經期忌生冷,慎起居,勿游泳、涉水,防止寒邪入侵,並保持外陰清潔,勤換紙墊。
3.節制房事,注意避孕,經期嚴禁房事。
出現痛經的時候,最好到醫院做一個詳細的檢查,如果屬於疾病之類的,應當及時進行治療,另外在平時一定要注意學會調養自己,心情一定要樂觀,在例假來臨前夕,一定要注意保暖,不要着涼受寒,可以多喝一些紅糖水,注意個人衞生。
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