月經量少怎樣調理呢
月經量少很多女性朋友並不當回事,其實時間久了就會導致嚴重的後果。月經是女性身體的晴雨表,月經出現了問題,也就表示女性身體上存在某些疾病,那麼月經量少的原因是什麼?月經量少又怎麼調理?相信很多女性朋友都想知道,那麼下面我就來給大家説一下究竟月經量少該如何去調理吧。
月經量少的原因
1、一些女性為了保持良好的身材,為了減肥,都會過度節食,造成身體營養不良。
2、精神壓力大,生悶氣等心理方面的刺激也容易導致女性月經不正常。
3、女性作息不規律容易導致內分泌失調,從而導致月經不調。
4、經期受寒受涼,會使盆腔內的血管過分抽縮,就會出現月經量少,甚至閉經的症狀。
5、子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄、先天性子宮小等。
月經少的調理
1、補充雌激素療法:
植物雌激素大豆異黃酮,有刺激子宮內膜生長,有利於子宮內膜脱落和出血,提高新陳代謝和卵巢功能,促進卵巢排卵等作用,進而達到恢復月經的目的。
2、放射線照射療法:
用小劑量深部X線照射腦垂體和卵巢來治療閉經,可使多數病人的月經來潮,並使月經週期恢復正常,甚至還可以受孕。
3、中醫辨證施治:
中醫推薦使用外貼藥物“逍遙調經貼”,逍遙調經貼對女性月經不調等有極好的效果。它以疏通人體經絡,通過人的脈絡對陰陽平衡進行調解,補腎健脾益肝,從而使女性胞宮生命力旺盛。
4、飲食調理方法:
注意飲食安全健康,多吃些紅糖類的食物,少吃生冷食物。油膩的東西也要儘量少吃,注意日常的休息才行,不要太勞累。
5、心情治療法:
儘量保持身體和身心的愉悦,只有這樣你才能有一個健康的身體,特別實在來月經的期間,儘量控制自己的情緒,不要輕易的動怒。那樣只會增加你的不穩定性。中醫上面的本草綱目也有説過,養氣為生,養生就是養氣。
以上所講的就是月經量少的原因和如何調理,不過還是建議應該去正規的三甲醫院去做檢查,並根據醫生的診斷來進行治療。另外還要注意平時穿的內褲要柔軟、棉質的,通風透氣性能良好,要勤換洗,內褲要在陽光照射下紫外線消毒。月經期間多喝紅糖水對女性來説是很有幫助的。希望能夠幫到您。
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