月經量少時間短如何調理
生活當中很多的女性朋友們,都是上班族工作狂,大家把我對於自己身體健康,非常的不重視,就包括平時的飲食習慣,就會造成月經量少時間短,這都是屬於不正常的,那麼接下來的這篇文章就為大家介紹一下如何進行調理。
月經量偏少的原因很多,除了可能是黃體機能不足外,甲狀腺,泌乳激素功能異常,或是曾做過人工流產手術或是子宮內膜粘連也都是可能的因素之一,此外還可與營養不良有關.月經量偏少的原因月經偏黑一般不説明什麼問題,
可能是經血在宮腔內停留時間較長或者婦科炎症所致.由於經血混雜了脱落的子宮內膜碎片,子宮頸粘液和陰道上皮細胞,所以看上去顏色發暗,不像皮膚破損所流出的血那麼鮮紅,並且在月經血中還摻雜着一些小薄碎片.月經血比較少,在子宮陰道停留的時間一長,顏色就更加發暗.
月經過少的病因病理有虛有實,虛者多因素體虛弱,大病,久病,失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少;實者多由瘀血內停,或痰濕壅滯,經脈阻滯,血行不暢,經血減少.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查,明確病因後積極對症治療,以免影響身體健康.
瞭解了月經量少時間短,大家看日常的生活當中,大家要注重自己的飲食中,不可以吃太多涼性的食品,特別是在生理期不要長期的加班熬夜,要選擇早睡早起合理的安排自己的睡眠時間。
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