青春期少女月經提前的原因有哪些
青春期少女月經提前的原因有哪些
1、生理激素問題
子宮內膜對性激素的週期性反應存在個體差異,青春期的生理、心理狀態都會影響性激素的釋放而改變正常的月經週期節律。
2、卵巢功能不成熟
在少女時期主要是由於第二性徵還沒有發育成熟,卵巢功能還沒有發育不完善。女性來月經是由於卵巢激素控制子宮內膜的週期性出血,一月左右一次,如果身體的這一結構出現問題,那麼就會導致月經推遲或者提前、月經量多、閉經等月經不調的情況。這種情況要是不是特別嚴重,一般不用治療,當達到18歲之後,月經週期就會逐漸穩定,月經不調就會改善。
3、情緒波動引起
少女時期情緒波動很大,經常由於一些雞毛蒜皮的小事而影響到心情,比如説氣候的變化,來自身邊人的精神刺激,更重要的是來自學習的壓力,等等這些因素都會導致少女月經不調。一般這種情況,主要還是自己要學會調整,理解、寬容對方,適當多增加室外運動,放鬆心情,保持心情的愉悦。
4、壞境影響
青春期女性的生活、工作變化大也會導致月經不調。一般來説,環境改變、過度運動、考試、遷居、營養等生活變化都會影響月經週期的長短和經血排出量。
5、嗜好酒煙
酒精和香煙中的某些成分是會干擾月經,引起月經不調,對於吸煙和過度飲酒的女性中有有25%-32%的人會因為月經不調而來醫院就診,每天吸煙一包以上或者是飲高度白酒100毫克以上的女性,出現月經不調比不吸煙喝酒的女性概率高三倍以上。
6、節食挑食
研究表明,少年的脂肪至少要達到占身體體重的17%,才能發生月經的初潮,體內的脂肪至少要佔體重的22%,才能維持正常的月經週期,過度的絕食,導致機體能量攝入不足,而出現體內大量脂肪和蛋白質白消耗,而讓雌激素合成障礙而明顯缺乏影響月經的來潮。
7、作息混亂
很多的少女在經期都不加以重視,經常會受到寒冷的刺激,導致盆腔內的血管過分收縮,會引起少女出現月經量少,甚至是閉經的可能。
8、飲食習慣
少女對月經相關信息還是處於迷茫狀況,作為老師和家長可以多做這方面的輔導,引導少女正確的認識自己的某些身體信息。在月經期前後飲食要儘量清淡,忌食辛辣刺激的食物,注意保暖,不要在經期碰冷水。做好衞生工作,多用温開水清洗,勤換內褲。
月經提前怎麼辦
一般來説正常的月經總是差不多能夠準時到來的。但是有些女性朋友的月經卻老是提前,這就使月經週期縮短,讓她們感覺很煩惱。那麼有沒有什麼辦法能夠讓月經不提前呢?月經總是提前怎麼辦呢?
在例假期間,往往會由於身體的某些不適,情緒煩躁不安、易怒或抑鬱,而情緒波動反過來又會影響月經週期。所以要維持心情明星,自我調劑情緒,以減輕月經週期期的不適感覺。此外,月經週期期要注意休息,維持充足的睡眠,以增加體力。倖免強烈的體育運動和重體力勞動,可以參加一些輕鬆的運動,如體操、散步等。
月經提前怎麼辦呢?中醫學以為治療例假提前應先明確病症原因,即可對症施治。治療月經週期不調,一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血着手。中醫以為經水出於腎,故調理月經週期的根本在於補腎。經過調理使得腎氣充足,精血旺盛,則月經週期自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液,補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾昇陽為主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機,疏通氣血,如果氣血調和,則月經週期通調。疏肝法須把握鬱結之主症。傳統醫學辨症施治,應用補腎扶脾,理氣活血法負氣血調和,陰生陽長,脾胃健,精血旺則流自暢。
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