更年期綜合症的調理方法
提到這個更年期呀相信大家很自然的就會想到更年期的女人,其實啊男人跟女人一樣也是有更年期的呢。其實啊不管是男人還是女人,他們在更年期的時候都是非常非常的脆弱呢。那麼在更年期的時候,到底要怎麼調理才比較好的呢?
調理方法有多種選擇,有鍼灸治療,通過穴位打通經絡,恢復血液循環的暢通;有推拿治療也是通過穴位的按摩達到調整陰陽、健脾補腎、滋陰養肝的作用;食療法通過食物的合理搭配混合調理實現滋陰補肝腎的功能;精神治療也很重要,保持心情舒暢,緩解生活和工作壓力;除此之外就是藥物治療有中藥和西藥治療,中藥重在治本,通過正氣固元方調理內部系統使其恢復正常運轉,西藥重在治表,通過刺激改善症狀;一定要根據自身情況選擇療法,或搭配療法。本病的發生是婦女在絕經前後,腎氣逐漸衰竭,衝任虧虛,精血不足,天癸漸絕,月經將斷而至絕經所出現的生理變化,但有些女性由於體質或精神因素以及其它因素的影響,一時不能適應這些生理變化。
若素體陰虛,或房勞多產,由於天癸漸絕,衝任脈虛,精血不足,腎陰虧虛,水不涵木,而致肝腎陰虛,肝陽上亢;
或腎陰不足,不能上濟心陰,或心火亢盛,不能下交於腎,使心腎陰陽水火失去平衡,形成心腎不交。
如果男人女人啊在更年期的時候不好好的保護而且調理的話,對自己的身心健康等各個方面都是傷害非常大的呢。所以啊,當男人或者是女人們步入更年期的時候,千萬不能跟一些亂七八糟的大事小事亂操心呢,這樣對心理很不好的哦。
-
女性快逃!6大健康誤區網
當然讓那些多少年來習慣於將全部心血傾注在工作與家庭上的女性們把注意力轉移到自己身上,也許並非易事,但是想一想為了獲得更健康、更持久久的幸福生活,這小小的代價還是值得的,不是嗎?1.低估心臟疾病的威脅調查表明40%的女性認為乳腺癌是她們首要的致死因素。然而...
-
臻寶養:給自己的最好的呵護,努力做個暖女人
女人如果受寒,就會手腳冰涼,血行不暢,體內能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,面部就會長斑,所以很多女人皮膚儘管像細瓷一樣完美,卻缺乏生機和活力,總給人不夠青春,不夠年輕的感覺。更可怕的是,女性生殖系統最怕冷的,一旦體質過冷,女性肚臍下就會長肥肉,再有女性體質偏寒,手腳...
-
治療失眠的三大誤區
失眠已經成為一個嚴重的社會問題。睡眠不好不僅會讓人患高血壓、中風、糖尿病等疾病的機率增加,而因為疲勞駕駛造成的交通事故近年來也呈上升趨勢。專家指出,人如果喪失睡眠,行為就會發生改變,因此睡眠對人體的生命功能非常重要。長期失眠會導致:1、身體免疫力下降,...
-
陰道里的癌信號
子宮癌的症狀極早期患者可無明顯症狀,僅在普查或其他原因作婦科檢查時偶然發現。一旦出現症狀,則多表現為:(一)子宮出血:絕經期前後的不規則陰道出血是子宮內膜癌的主要症狀,常為少量至中等量出血,很少為大量出血。不僅較年輕或近絕經期患者易誤認為月經不調,不及時就...