痛經生薑泡腳怎麼做?
女生每個月都有幾天會變得很煩躁,因為這幾天女性回來月經,所以容易變得很煩躁,而且很多的女性會出現痛經的現象,所以來月經的時候是很痛苦的。緩解痛經的方法有很多,最近很多人説泡腳可以治療痛經,那麼到底應該怎麼泡腳呢?下面我們就來介紹一下緩解痛經的泡腳方法。
泡腳治陽虛寒盛型痛經
陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷,進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以温經散寒止痛為主。
泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、乾薑6克、吳茱萸6克,再加少量鹽,把水煎好後泡腳。
泡腳治氣虧血虛型痛經
氣虧血虛型痛經常表現為經期小腹疼痛,用手去按小腹,會有輕微的疼痛感,月經量少且顏色淡。這種類型治療痛經的方法需要以補氣養血調經為主。在中醫中認為,脾是氣血生化之源。
建議加入川芎15克、白芍15克、白朮15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克,再加適量糖,煮好後用來泡腳。
泡腳治氣滯血瘀型痛經
氣滯血瘀型通常表現為經期前後小腹脹痛,經血顏色偏暗,並帶有血塊。氣滯血瘀型治療痛經的方法要以調和氣血、化瘀止痛為主。
建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克,以及紅花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋,以大火煮開後轉為小火再煎煮半個小時,之後把煮好的藥放涼,連帶着藥渣一起來泡腳。注意藥水量以浸泡過腳踝為宜,如果藥水不夠可多加一點温清水。
上文中介紹了一些泡腳的方法,泡腳的時候添加不同的中藥材,起到的作用也是不一樣的。引起女性痛經最重要的原因是體寒引起的,那麼泡腳最重要的目的就是起到驅寒的作用,可以根據自己的實際身體狀況,來選擇最適合自己的泡腳的方式。
-
一個月來兩次月經是怎麼回事(一個月來了二次月經是怎麼回事)
我和女友在來完月經的一個星期後做愛了您好!首先8.7號還是安全期,懷孕的機率比較小,其次事後又吃了緊急避孕藥補救,所以放心不會懷孕的。只是下次月經可能會推遲來,因為緊急避孕藥最大的副作用就是擾亂女性內分泌系統,導致月經提前或推後。所以以後儘量不要吃避孕藥,...
-
怎麼樣豐胸安全又快?看我打破平胸的親身經歷
每個女人都渴望擁有一對性感的雙峯,別的女人一低頭看到的都是性感的雙峯,再不濟也是初具規模了,然鵝低頭看看自己的胸前是一馬平川,低頭永遠看不到胸,而是比胸還要突出三分的小肚子。每每想起胸部的時候都會想起自己當時豐胸的心酸啊。怎麼樣豐胸安全又快?(免費一對一...
-
女性更年期綜合症狀有哪些
現在有一個名詞叫做更年期,更年期是一箇中老年人必須經歷的時期,那麼一般四五十歲就會接觸到更年期,有的可能會早一點,有的可能會晚一點,這個是因為人而已,有的人一聽到更年期就很害怕,從別人嘴裏聽到過一些關於更年期的事情,很是恐懼,那麼女性更年期綜合症狀有哪些呢?我...
-
楊笠脱口秀又出金句,女人,要自我自我定義!
“我就想,為什麼這些男的,一定要這樣。我後來想明白了,還是因為你們特別自信,因為像我們女生,我們就知道,我們自己説的話不重要,沒有人在意,除了朋友在意,沒有人在意,所以我們就是朋友怎麼開心,我們就怎麼説”犀利女王楊笠此話一出,在網絡上立刻掀起軒然大波,對呀,作為當代女...