女性夜間盜汗怎麼回事
很多人都知道,其實流汗也是一種排毒的方式,但是需要大家明白,如果天氣稍微一熱再加上運動,會流汗是正常的事情,但是如果你經常性的夜間盜汗,而且比平時流的汗更多,那麼就需要警惕一下,是否是氣虛或陰虛造成的,比如對於女性而言,如果夜間盜汗的話,大部分都可能是氣虛陰虛問題引起。
盜汗是中醫的説法,以入睡後出汗異常,醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。凡是影響人體體温調節中樞,以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病,都可以引起盜汗。如果出汗量較少,醒後汗即止,不伴有不舒適的感覺或僅有口乾咽燥的感覺,一般不會對身體損傷太大。但如果出汗量極大,甚至可使被褥浸濕,常伴煩燥、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿量少、大便乾燥等症狀,時間久了就會發生脱水等情況,嚴重威脅着患者的健康與生命安全。
建議到正規醫院的神經科、呼吸科等檢查排除疾病原因造成的盜汗(如結核病、植物神經功能紊亂等),可通過以下措施來緩解:1、加強體育鍛煉,注意勞逸結合。2、禁食辛辣食物,忌酒,多食新鮮蔬菜水果等。3、在條件允許時,適當調節一下居住環境的温度與濕度。 4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。如果是由於做噩夢而出汗,多考慮存在心理問題(如工作壓力大 、精神緊張等)
希望女性朋友在瞭解了以上的內容之後,能夠關注自己的身體健康狀況,如果發現你自己也經常性的夜間盜汗多汗,那麼就需要注意調理自己的身體,因為從內部的調理,才可以真正有效地幫助自己你,解決夜間盜汗的問題,保證健康。
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