花生紅棗黃芪豐胸方法
胸部發育不良的情況是讓我們很多人都非常頭疼的一個大問題,很多女性朋友也都在採用各種各樣的方法來進行豐胸,食療的方法可以幫助我們達到一個相當不錯的效果,可以服用一些花生,紅棗黃芪都可以達到很好的豐胸效果,介紹一下花生紅棗黃芪豐胸方法吧。
1.乳房最需要蛋白質和脂肪,各種堅果類食物,像含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物,他們種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。而花椰菜、甘藍菜、葵花子油等維他命A食物有利於激素分泌,粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等維他命B羣食物則有助於激素的合成。最後祝您身體健康。
2.做法:
1、當歸切片,花生仁切成碎末,洗淨枸杞子和小米。
2、將小米倒入鍋中,在清水中慢慢燉煮20分鐘。
3、將當歸、花生末、枸杞子一併放入小米粥中,熬30分鐘至粥稠即可食用。
效果:花生有催乳的效果,當歸、枸杞子都具有生津補血、滋陰補陽的功效,對於豐胸很有幫助。此粥也能温暖子宮,從而提高受孕的機會。
食療的方法是豐胸的一種非常不錯的方法,大家都可以多吃一些花生紅棗黃芪來幫助我們達到很好的豐胸效果,同時日常也可以採用按摩的方法,但是一定要對於自己的手位以及力度有準確的把握,才能夠達到一個最佳的豐胸目的。
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